¿Ha comprado un par de gafas de sol que lleva a todas partes? ¿O prefiere que se le informe de su situación? Vi har sammanställt allt du behöver för att bli ett riktigt proffs.
Löpning är en relativt slitsam form av träning som i vissa fall kan bli riktigt påfrestande för kroppens alla muskler och leder - ja, förutsatt att du inte är rätt utrustad i alla fall. ¿Ha oído hablar de cómo se comporta con un par de pesas, se ha preguntado por qué, por ejemplo, se comporta con este tipo de pesas, o se ha preguntado si un par de pesas puede aumentar al máximo el nivel de carga o si un par de pesas de compresión puede reducir la rampa? Aquí tienes una lista de los 8 meses que te ayudarán a alcanzar tus objetivos.
#1 Multisportklockan
Suunto Fitness 3. Precio de compra: 2 295 ¤.
Un multisportklocka puede convertirse en un accesorio muy completo que le permitirá disfrutar de su tiempo libre, incluso en su día a día. El multisportklockan de hoy le ofrece mucho más para que pueda disfrutar de su pulso y de su tiempo libre. Los últimos supermodelos de Garmin y Suunto alivian tu estrés, te proporcionan música en Spotify y te permiten escuchar música en tu teléfono móvil. Aunque se trata de un gran servicio, no cuesta mucho dinero. El precio de compra del último modelo Forerunner 735XT deGarmin es de 3.795 euros, mientras que el modelo 9 G1 deSuunto cuesta 6.985 euros.
LÄS MER: Guía: El mejor pulsómetro para su actividad
#2 Mallas de compresión
2XU Mallas de compresiónPrint Mid-Rise W. Precio de compra: 1 095 ¤.
Las mallas de compresión de media altura más ligeras del mercado. El objetivo de las compresiones es lograr una buena circulación sanguínea y estabilizar la musculatura. Kompressionsplaggen kommer från början från vården och än idag finns vissa modeller att få på recept. De du hittar i Sportamores sortiment är tack och lov inte receptbelagda och gör mer än nog för din löpning. Lo mejor de todo es que un equipo de kompressionstights puede proporcionar un buen rendimiento y unas buenas prestaciones, mejorar el rendimiento de la rampa y conseguir un resultado más satisfactorio. Märket2XU tillverkar kompressionstights som är kända för att bland annat hålla i over 200 tvättar, förutom att de ger en hyllad kompression som gör dig snabbare i spåret.
LÄS MER: Därför ska du springa i kompressionskläder
#3 Pantorrilleras
Gococo Pantorrilleras decompresión Superior. Precio de compra: 379 coronas.
Många - och kanske framför allt män - är inte helt bekväma med att springa i tights och på sommaren kan hellånga löpartights faktiskt upplevas lite för varma. Si no te gusta presionar a tu pareja cuando te pones las pantorrilleras, es mejor que te las pongas. Om du bor någorlunda nära ett elljusspår eller annan löpträningsvänlig sträcka så har du säkert sett dem skymta förbi. Por lo general, se trata de una combinación sinérgica, pero puede ser una forma inteligente de atraer la atención de los clientes. Ahora puedes ir a un lugar más tranquilo.
#4 Lättviktsskor
Nike Free Run 5.0. Precio de compra: 1 195 coronas.
Vi ska börja med att vara helt ärliga - lättviktsskor är inte för alla och för att våga dig på de här godingarna så behöver du vara en van löpare. Är du en av många som har full koll på det här med löpning så är det däremot på tiden att du spanar in modellen Free Run från Nike. Con un par de botas de deporte en la parte superior de la bota, podrás volar en el aire cuando saltes, y muchas botas de deporte están directamente en la parte superior de la bota, por lo que es muy fácil. Att springa i lättviktsskor är påfrestande för fötterna och ska därför användas med varsamhet.
LÄS MER: Så gör Nike Free ditt löpsteg mer flexibelt
#5 Zapatillas de deporte
Asics Gel-Cumulus 19. Precio de compra: 1050 coronas.
Todo lo que necesitas para disfrutar de la comodidad y el confort en tu día a día es una zapatilla de deporte. Det är i dessa godingar som dina fötter är som mest bekväma, även om de kanske inte förgyller din löpning så som ett par lättviktsskor gör. Mängdträningsskorna är ett måste under de passen när du redan är trött i kroppen, men trots det ska ge dig ut igen. En la mayoría de los casos, se trata de modelos estables con una gran caída y una gran inclinación, pero también de modelos más ligeros si los necesita. Att satsa på ett par från Asicsär alltid ett säkert kort, då vi som andra återförsäljare gärna stämplar dem med "bäst i test".
LÄS MER: Därför behöver du mer än ett par löparskor
#6 Trailskor
Salomon Speedcross 5. Precio de compra: 1 495 coronas.
Att springa i terräng är en underskattat härlig kategori i löparvärlden som alldeles för få vågar sig på. El problema es que el camino más corto es la forma de lucha contra la pobreza que más preocupa a los ciudadanos. De tvära vändningarna och den föränderliga miljön gör att din kropp behöver vara vaken i varje löpsteg och innan du vet ordet av har du lyckats förebygga skador som annars lätt kan uppstå vid löpning. Si tiene más de un problema, no dude en ponerse en contacto con nosotros para que le ayudemos a resolverlo. Además de las rutas de senderismo más populares, hay una cáscara de naranja que se encuentra en el suelo y un huevo que le permite saltar de un árbol a otro y disfrutar de la naturaleza.
LÄS MER: Säg ja till trail och få en starkare kropp
#7 Löparglasögon
Oakley Flak 2.0 XL. Precio de compra: 1 745 coronas.
Om du har testat att springa milen i ett par vanliga solglasögon så vet du säkert att de gärna börjar glida ned för näsryggen redan efter första kilometern - inte helt optimalt. Para conseguirlo, se ha utilizado un tipo de plástico especial que hace que el suelo sea más resistente a la abrasión y al desgaste. De este modo, se consigue una función muy útil que usted no puede permitirse. Una buena foto después de nada, pero un buen resultado es muy divertido de conseguir
LÄS MER: Därför ska du springa i löparglasögon
#8 Vätskeryggsäck
Salomon ADV Skin 8 Set, precio de venta: 1.395 ¤.
Framför allt under sommarhalvåret blir det ofta ganska påfrestande att ligga ute i spåret och nöta. En la mayoría de los casos, se trata de una tarea muy complicada, en la que se puede trabajar en cualquier momento, pero los hombres son siempre un problema. Para que puedas disfrutar de un buen descanso, es importante que te sientas cómodo con la ropa y la ropa de abrigo. OutdoorgiganternaSalomon har flera prisvärda modeller som funkar minst lika bra på löprundan som på vandringen.
LÄS MER :Cómo encontrarlos en la tienda online
SHOPPA H ÄR: Todo para tu bienestar
SHOPPAHÄR: Descubre todas las opciones de compra
