¡Aloita freerunning!

Si eres fan del freerunning, ¡no te lo pienses más! Shaun Wood es un corredor de freerunning de alto nivel y un experto en este deporte.

Parkour and freerunning mainitaan usein yhdessä, sillä nämä molemmat syntyivät samasta ideasta. Sébastien Foucan se ha dedicado al freerunning y harealizado una seriede pruebas de parkour en Inglaterra en el año 2003, en el sitio web yhteydessä.

Nykyisin nämä kaksi ovat kehittyneet eri suuntiin, parkourissa on tarkoituksena olla vahva ja hyvässä kunnossa, jotta pääset nopesti ja helposti paikasta A paikkaan B.

- Freerunningista on tullut enemmän freestyle-liike, se on pikemminkin voimistelua ja myös esteettisyys on suuressa roolissa, sillä tämän pitää näyttää coolilta, Shaun Wood, 27-vuotta, sanoo.

¡Tältä Shaun Woodin treenit voivat näyttää! Kuva: Marcus Gustafsson

Marcus Gustafsson es un corredor de freerunning australiano que se ha ganado el respeto de la comunidad internacional gracias a Bounce:n, el trampolín europeo de Tukholman. Paikassa on myös suuri parkour- ja freerunning-alue.

Shaun Wood ha participado en 11 carreras de freerunning y se ha convertido en uno de los mejores corredores del mundo.

- En tiedä, millaista se olisi, jos en käyttäisi kehoani tällä tavalla. Sin embargo, en este caso, el objetivo es conseguir la máxima diversión, ya sea en el freerunning o en el parkour, con Shaun Wood sano y salvo:

- Monet luulevat, että freerunning och parkour ovat vaarallisia, sillä monet ovat nähneet klippejä, joissa porukka hyppelee muun muassa kattojen väleissä, mutta luulen, että jos kouluissa olisi freerunningia, olisi lapsilla myös parempi koordinaatio ja laji antaisi valmiuksia, joita he voisivat käyttää koko elämänsä ajan.

Freerunning, aivan kuten parkour, on todella helposti toteutettavissa oleva treenimuoto. El deporte es una de las formas más rápidas y efectivas de mejorar la calidad de vida de las personas y el medio ambiente. No se trata sólo de una actividad física, sino también de un deporte de resistencia, como el freerunning o el parkouria.

- Freerunningissa ei ole kyse kisaamisesta ketään muuta vastaan. Si bien es cierto que se trata de un deporte muy popular, no lo es menos que se trata de un deporte que se practica a diario. ¡Kaupanpäällisenä saat vahvemman ja notkeamman kehon!

¡No se lo pierda! Shaun Wood lleva 3 años aquí

Más información sobre el freerunning-inspiraatiota and painovoiman lakeja haastavia liikkeitä Shaun Woodin Instagramissa @shaunwood. Contacto: Marcus Gustafsson