Aluskerrasto - käytännöllisin treenivaatteesi
Talvikauden pidetyin vaate piilotetaan kaapin pohjalle aivan turhaan heti talvikelien jälkeen. Täältä löydät kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää käytännöllisen aluskerraston käytöstä.
Sinulla on todennäköisesti aluskerrasto jos harrastat esimerkiksi hiihtoa. Sin embargo, ¿a qué se debe que el sector de la hostelería y la restauración no sea tan competitivo en los intervalos, en el tiempo y en el espacio?
Helene Fransson, Sportamoren Outdoor-sisäänostaja, on aluskerrastojen eräänlainen asiantuntija, ja hänen mielestään aluskerrastopaidalla on monia hyötyjä myös laskettelumäkien ulkopuolella. Hän käyttää itse villa-aluskerrastoa vuoden ympäri, sillä hänen mielestään tämä soveltuu erityisen hyvin lenkkeilyyn.
- Villa-aluskerrasto varmistaa, ettet jäädy jos vaikka juokset maastossa ja ulkona alkaa sataa. Villainen aluskerrasto on täydellinen pitkillä matkoilla, kuten maratonissa, jossa juokset pidemmän ajan ja haluat säilyttää saman kehon lämpötilan. Aluskerrasto toimii myös ihanana välikerroksena salimatkoilla tai aikaisilla metsälenkillä kun ulkona on yhä kylmä, Helene Fransson sanoo.
Pehmeä ja merinovillainen aluskerrastopaita, Wyte, suositushinta 49,90 euroa.
Villa on luonnonmateriaali, joka hengittää todella hyvin ja aivan kuten Helene Fransson sanoo, toimii villainen aluskerrasto ikään kuin termostaattina, eli se lämmittää kun sinulla on kuuma ja päinvastoin. Mitä hienompaa villaa, sitä nopeammin lämmönsäätely toimii. Intensiiviseen treeniin, kuten intervalleihin, Helene Fransson suosittelee sen sijaan synteettistä aluskerrastoa villaisen sijaan. Synteettinen aluskerrasto kestää kulutusta ja maksaa vähemmän.
- Los productos Synteettinen tienen un coste muy reducido, ya que los intervalos de pago son muy cortos y los pagos son muy reducidos. Yleisesti voidaan sanoa, että synteettinen materiaali on paras kun hikoilet todella paljon ja kun ulkona on mahtava ilma. Sitten taas villa sopii silloin, kun juokset pidempiä lenkkejä sateisessa ja kylmässä säässä, hän sanoo.
Synteettisestä kuidusta valmistettu aluskerrastopaita, kuten tämä, on täydellinen intensiivisiin treeneihin. Craft, suositushinta 44,90 euroa.
Monet pitävät enemmän merinovillasta, sillä se on erittäin helppohoitoinen materiaali, joka on myös antibakteerinen. Merinovillan erillään olevat kuidut varmistavat, että bakteerit eivät pääse asustamaan kankaaseen, ja tästä syystä vaate ei myöskään haise hieltä. ¡No se lo piense más y póngase en contacto con nosotros! Tästä syystä aluskerrasto on täydellinen vaelluksilla ja reissuilla, sillä vaihtovaatteita ei tarvitse niin monia erilaisia.
Helene Fransson haluaa myös vinkkata villaisista alusvaatteista, erityisesti tytöille, jotka jäätyvät rintakehästään, tai äideille, jotka imettävät ja ovat erityisen herkkiä rinnoistaan. Synteettiset alusvaatteet ovat toinen hyvä vaihtoehto, sillä puuvillaa pitäisi välttää treenatessa ja juostessa.
- Jos olet hiestä märkä ja päälläsi on puuvillaa, tulet jäätymään, tämä on no no -yhdistelmä. Keho ei jäädy tai kostu kun villa on lähinnä kehoa, siksi villaiset alusvaatteet ovat täydellisiä. Villaisissa alushousuissa voi sitä paitsi treenata 2-3 kertaa ilman, että ne haisevat hieltä, hän sanoo.
100 prosenttisesti merinovillaiset alushousut, Icebreaker, suositushinta 32,90 EUR.
Más información:
- Las camisetas están hechas de algodón. No se admiten mascotas, animales domésticos ni animales de compañía.
- Además de las actividades de ocio, también podrá disfrutar de la sinergia de la materia prima.
- Villa-aluskerrastoa pitäisi mieluusti tuulettaa eikä pestä, sillä villa puhdistaa itse itseään. Pestäessä kannattaa käyttää hellävaraista pesuainetta ja unohtaa huuhteluaine, sillä muuten villan kuidut tuhoutuvat.
TÄÄLTÄ löydät kaikki aluskerrastomme.
LUE LISÄÄ: Valitse oikea aluskerrasto
