¡Nuestro mejor viaje!

2015 är slut men vi passar ändå på att lyfta fram några artiklar som gillats extra mycket av er läsare under året. Si echas de menos a las mujeres de tu edad, ¡haznos un regalo!

1. Los mejores consejos de los expertos para empezar a fumar

Hälsogurun Martin Bachs konkreta tips för dig som vill leva en lättare och nyttigare tillvaro var en av årets mest lästa texter. Perfekt att kolla in nu när det nya året har startat.

2. Sex supereffektiva squats

Pt:n Erik Börjesson gör en fullständig genomgång av gymmets benövning nummer ett. ¡Enkla pedagogiska beskrivningar och bra påbyggnader ger dig allt du behöver veta om knäböj!

3. PT:ns tre bästa övningar för axlarna

Patrick Rapp llegó a Barcelona y se trasladó a "VM" para PT:s. Väl hemma igen bjöd han Sportamore Magazines läsare på sina tre bästa övningar för axlarna. ¡No te lo pienses más!

4. Hans filosofiska löparbok gör succé

Markus Torgeby es uno de los mayores expertos que han estudiado y volado en el extranjero para conseguir un éxito en la enseñanza. Nu vill han ändra vårt sätt att springa.

5. Världsstjärna i två sporter

Emelie Forsberg es la mejor jugadora sueca de deportes extremos. En la playa, en el campo y en la calle, se dedica a la prostitución.

Foto: Jordi Saragossa