Cómo obtener más energía

Estas bebidas energéticas son perfectas para tomar como tentempié cuando se está lejos. Es un tentempié fácil de preparar con frutas y verduras energéticas.

Si te apetece, puedes servirte un tentempié en un bar. Foto: Malte Danielsson

Lo que buscas:

(20 bocados)

• 800 g de sésamo integral
  
• 2 cucharadas de sésamo seco
  
• 200 g de mantequilla
  
• 200 g de anacardo natural
  
• 1 dl agavesirup
  
• 2 cucharaditas de vaniljepulver
  
• 4 huevos
  

No se preocupe:

1. Sett ovnen på 175 grader. Bland sesamfrø and linfrø i en bolle.

2. Se entrega con una caja de seguridad y una máscara de seguridad, y se entrega en el suelo junto con una tapa de agave y una cubierta de plástico.

3. Visp eggene og bland de ned i bollen. Rør sammen til en jevn deig.

4. Póngalos en un plato o en una fuente de horno, cubiertos con papel de hornear.

5. Camine a media altura durante unos 20 minutos.

6. La de avkjøles yg skjær i 20 biter.

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