[[Björn Borg]] se ha unido a la influencer Hannah "Fashionablefit" Andersson para crear el pantalón de deporte Chasing the exerhighs. ¡Testa hennes svettiga kroppsviktspass här!
I kampanjen Chasing the exerhighs vill [[Björn Borg]] lyfta alla fina fördelar med träning. ¿Por qué, por ejemplo, no te sientes bien cuando haces ejercicio, a pesar de que la adrenalina se acumula en tu cuerpo? Los efectos de la actividad física pueden ser muy positivos: ¡sólo te queda "hacer ejercicio"!
En colaboración con la experta en dietética Hannah Andersson, de Fashionablefit, [[Björn Borg]] descubrimos cómo hacer que tu "ejercicio" sea más intenso. Pon a prueba tu nivel de energía y aumenta los efectos energéticos de tu entrenamiento.
Pasarela de ropa a la moda
Consigue un temporizador y un trabajo de 40 semanas, y una vida de 20 semanas. Gire el reloj en círculos y apriete 4-5 veces.1. Sentadilla con salto
Coloca las piernas ligeramente flexionadas en las rodillas, con el tronco ligeramente levantado. Sätt dig ned så djupt du kan i en squat.
Hoppa rakt upp så högt du kan tills benen är raka. Landa med mjuka knän.
2. Enbenshopp
Sätt fötterna höftbrett isär. Se suministra con un bolsillo de 90 grados y una tapa flexible.
Por favor, póngase en contacto con nosotros para más información. Coloque las pinzas en un lado y cámbielas por otro lado.
3. Planka med axel-touch
Börja i en hög planka med fötterna höftbrett isär.
Nudda varje hand vid motsatt axel samtidigt som du engagerar din core för att hålla höfterna så stilla som möjligt.
4. Höga knän
No te preocupes por el peso. Las cuchillas de 90 grados y las mangas son neutras o flexibles.
5. Abdominales en diagonal
Levántate en posición sentada. Mueve el tronco con el brazo.
Desplácesehasta el otro brazo y haga el nudo.
Hannah Andersson tiene en su tienda Björn Borg Clara High Waist Tights, a un precio de 699 coronas, y Björn Borg Carla Tee, a un precio de 299 coronas. Si quieres comprar más ropa de [[Björn Borg, haz clic aquí.
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