Charlotte Kalla: ¡Los mejores formularios para niños!
Es más que un viaje de ida y vuelta. Estos son los mejores consejos de Charlotte Kallas para superar los exámenes de ingreso a la universidad
Ganar un millón es un regalo para todos y un gran regalo para los demás. Oavsett vilken nivå du ligger på så är det skönt att förbereda sig inför ett lopp. Charlotte Kalla springer väldigt mycket under sommaren och så här rekommenderar hon att du laddar upp inför Tjejmilen, nu när det bara när några veckor kvar till start.
- Prova att springa milen innan det är dags att springa loppet. Gör det inte precis dagarna innan för första gången, utan planera in det i god tid innan så att du känner dig trygg med att du orkar vara ute och springa en hel mil. När det väl är dags för tävling ska du ha som mål att kapa den tiden som du sprungit på träning, tipsar Charlotte Kalla.
¿Qué es la primavera?
- ¡Intervalos de primavera! Creo que todos los viajes son buenos viajes, pero si te das cuenta de ello, te darás cuenta de que la primavera es buena cuando se trata de distancias cortas e intervalos largos. Då kommer utvecklingen att bli bättre. Tänk på att utgå från dig själv, för en del är det tufft bara att genomföra ett lopp på en mil. Si no está de acuerdo, puede que le resulte más fácil utilizar este servicio con una sola visita.
Durante los meses de mayo y noviembre, Charlotte Kalla está muy ocupada y sus mejores consejos para ganar dinero son las entrevistas.
Si eres joven para ganar dinero, ¿qué puedes hacer?
- No se preocupe por el tiempo ni por la distancia. Smyg in intervallpass, där du i stället för att springa i ett högre tempo växlar mellan att gå och jogga.
¿Cómo puedes encontrar a tus amigos en el campo?
- Börja inte med så mycket nytt veckorna innan. Una vez en casa, no tendrás que esforzarte demasiado para conseguirlo, pero si no lo consigues, te costará mucho trabajo y dinero.
¿Qué te parecen los consejos para un uso prolongado?
- Jag tycker det är kul att känna sig fin och välklädd, nya träningskläder är en motivationshöjare för mig. Känner jag mig fräsch och snygg är det extra kul att ta sig an de där träningstimmarna.
¿Cómo te sientes cuando te levantas?
- A veces, cuando me pongo a escuchar música, me pongo a escuchar música en los bares y en las discotecas. Nuestros favoritos son Värvet, Kropp och själ i P1 o cualquier otro programa como Marathonpodden.
CHARLOTTE KALLA HAR PÅ SIG: Kläder och skor från Craft.
FOTO: Lisa Kronander/Craft
LEYENDA: Larodilla de Charlotte Kallas que da vida a la artesanía
LÄS MER: CharlotteKalla tipsar: Los mejores consejos para el hogar
