Posición, agarre y rotación. Vea cómo mejorar su swing en el campo de golf con la ayuda de un profesional Cajsa Persson.
Independientemente de la edad y la fuerza física, todo el mundo puede aprender a jugar al golf, explica el golfista profesional Cajsa Persson cuando nos reunimos en Salems Golfklubb. Cajsa Persson está en su tercer año en el Ladies European Tour y ya está clasificada en los puestos primero y segundo de la clasificación. Sin embargo, la derrota se produjo el año pasado cuando ella y Linda Wessberg ganaron la medalla de oro europea en el Campeonato de Europa, lo que le ha valido una plaza en todas las competiciones de 2019.- Una técnica de base es muy importante en el golf. Intenta tener una buena base para que el golf sea lo más sencillo y divertido posible. Tener una buena base significa una buena postura, un buen agarre, un objetivo, una posición de equilibrio y un balance. Si no tienes una buena base, te resultará difícil mejorarla, explica Cajsa Persson y añade :
- Es importante tener varios tipos diferentes en la bolsa. Así que pruébalo con diferentes palos, coloca la bola delante y delante, haz un balanceo fuerte y plano, haz un balanceo más largo y prueba la apertura y cierre de la pala para encontrar el mejor swing para ti.
Los mejores consejos de Cajsa Persson para mejorar su swing :
Cada swing de golf es único y se compone de varios elementos diferentes, como el swing ascendente, el descendente y el transversal. La la clave de un swing exitoso es que debe ser coherente, que debes mantener el equilibrio y el ritmo lo más suave posible.
¿Cómo debo sujetarme?
- Reparte el peso al 50% entre los pies. Debes estar siempre muy equilibrado en tus pies. Con el pilote, la colocación de la pelota debe estar en línea con la parte interior de tu pie izquierdo (si tienes un pie derecho), ya que quieres romper la pelota en tu balanceo hacia arriba. Un fer à repasser 7, par contre, vous auriez aimé le placer entre vos pieds. Tenez la hanche écartée avec vos pieds et vos jambes légèrement pliées. Gardez le dos droit et laissez votre cou être une extension de la colonne vertébrale.
Comment dois-je faire pivoter le corps ?
- Lorsque vous vous balancez, tournez autour de votre propre colonne vertébrale et ne subissez aucun changement de poids latéral. Si piensas que giras sobre tu propio colon vertical en el balanceo hacia arriba, obtendrás la espalda sin desplazar el peso sobre tus pies.
Si quieres seguir a Cajsa Persson, puedes consultar su página web y su cuenta de Instagram. Todas las prendas proceden de Daily Sports.
¿Cómo hacer un buen swing?
- Un swing completo en el que te mantienes más a la derecha de la pelota. No toques la pelota por arriba porque dificultará su aceleración. Todo es cuestión de ritmo para encontrar la máxima velocidad.
¿Cuál es el error más rápido que cometen los golfistas en un swing?
- Creo que tu agarre es la opción más importante para un buen swing, pero muchos golfistas tienen un mal agarre y por lo tanto el swing impera. Sin embargo, los errores más comunes son pivotar demasiado rápido, sacudir demasiado o estar demasiado curvado y, por lo tanto, apalancar los ojos.
Agarre bien el palo
- Coloque su mano derecha de manera que el arco entre la punta y el índice apunte hacia la punta derecha. A continuación, coloque la aguja izquierda sobre la izquierda, una vez más con la muesca entre la pata y el índice apuntando hacia la parte derecha.
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