CrossFit-eliten: Sådan kommer du i gang med træningen i 2018
Fittest woman on earth, CrossFit games-grundlæggeren and flere andre fra CrossFit-eliten giver deres bedste tips til, hvordan du kommer i gang med træningen i 2018 (og håller den!).
En 2007, en un rancho en el norte de California, en casa de la familia de Dave Castros, comenzó la competición más popular de todo el mundo: Reebok CrossFit Games. 70 personas compran un billete y participan en la primera competición de CrossFit. Los CrossFit Games son uno de los eventos más importantes del año, en los que atletas de todo el mundo compiten por el título de "Los más en forma del mundo". Sin embargo, es cierto que los deportistas de CrossFit, que son los más entusiastas del deporte, son los que más se esfuerzan por aprender. ¡Lad dig smitte!
Tia-Clair Toomey, Dan Bailey, Dave Castro, Lukas Esslinger y Scott Panchik.
Sportamore tog til London sammen med Reebok for at møde Dave Castro, Fittest woman on earth Tia-Clair Toomey og CrossFit-atleterne Dan Bailey, Scott Panchik and Lukas Esslinger for at spørge dem om deres træning og hvordan de opbygger motivationen.
En el vídeo se dan los mejores consejos sobre cómo llegar a la cima, cómo mantener el rumbo y cómo conseguir un buen resultado. Tålmodighed og teknik er to punkter, du bør fokusere på, hvis du vil have styr på kondien i 2018.
