Por qué tu hijo debe jugar con zapatillas de running
Cuida los pies de tus hijos y haz que los juegos al aire libre sean más divertidos con unas zapatillas de running. Los expertos explican por qué las zapatillas de correr son tan importantes para los niños como para los adultos.
Todo el que corre, hace deporte y juega necesita unas buenas zapatillas, es algo que existe desde siempre. La razón por la que es especialmente importante cuando se trata de un niño es que sus pies aún se están desarrollando y un calzado inadecuado a una edad temprana puede causar problemas más adelante. Por lo tanto, unas zapatillas adecuadas son imprescindibles para los niños que practican running. También pueden ser una alternativa a las zapatillas que tienen muchos niños para el preescolar y los juegos al aire libre.
- "Al igual que para los adultos, es importante elegir las zapatillas adecuadas para la actividad adecuada, y si tienes niños que practican running como parte o como la parte principal de su entrenamiento, esto hace que el entrenamiento sea más divertido y más eficaz", dice Agne Karlsson, experta de producto de Saucony.
¿Es mejor jugar con zapatillas de correr que con un par de zapatillas de deporte?
- Definitivamente puede serlo, dependiendo de cuánto corran los niños. Una zapatilla de deporte plana y construida no proporciona el mismo apoyo y soporte que una buena zapatilla de correr, al igual que los modelos para mayores. Las zapatillas diseñadas para correr son más flexibles, flexibles y duraderas que las zapatillas deportivas, por lo que son ideales para los niños muy activos que corren mucho.
¿Deben llevar los niños plantillas en las zapatillas?
- En general, creo que el pie debe fortalecerse mediante la movilidad y el ejercicio, sin plantillas. Sin embargo, si los niños tienen tobillos demasiado móviles y sufren dolor al caminar, en algunos casos pueden ser útiles.
¿Cuáles son las similitudes entre las zapatillas de running para adultos y para niños?
- Las zapatillas Saucony para niños y adultos tienen el mismo drop, todo ello para favorecer una buena colocación del pie con menos impacto. La Kinvara es una zapatilla ligera con un drop de 4 mm perfecta para carreras rápidas y entrenamientos en interior. La Ride tiene un drop de 8 mm y es una zapatilla de entrenamiento de muy buena cantidad que los niños pueden usar cuando juegan al aire libre o van andando al colegio.
¿En qué se diferencian las zapatillas de running para niños de las zapatillas de running para adultos?
- Las zapatillas de running para niños tienen materiales ligeramente más ligeros en la entresuela y la parte superior, y menos amortiguación. Esto se debe a que los niños cargan menos las zapatillas, ya que pesan menos que un adulto. Esta es también la razón principal por la que los adultos con pies pequeños no deberían comprar zapatillas para niños.
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