Nej, alkohol och ett hälsosamt leverne går inte hand i hand. Men har du som mål att gå ner i vikt och vill kunna ta ett glas ändå ibland finns det alternativ som är lite bättre än andra. Fox news har listat barbeställningarna som är rika på smak men snåla, nåja, på kalorier.
Vin
Tanto si se trata de un vino blanco como de un vino tinto, puede consumir entre 100 y 120 calorías con un máximo de 15 centilitros en el vaso. Även om smaken avgör vad du väljer så ha i åtanke att torrt, vitt vin vanligtvis innehåller mindre kolhydrater än rött vin och därmed lite färre kalorier. Por otra parte, el vino tinto contiene más antioxidantes y jarabe, que pueden ayudar a mejorar el sabor de las bebidas.
Vermut
Utilícelo como Barcelonaborna y añádalo a un vaso de litro de vermut. Fyra centiliter av starkvinet innehåller enbart strax över 60 kalorier. Pero todo esto no es suficiente si se bebe con moderación. Si lo añades a una bebida, que puede ser una bomba de relojería, puedes beber más calorías.
Espíritu joven
Shots och ren sprit "on the rocks" innehåller mycket alkohol men förhållandevis få kalorier, omkring 100 för en liten shot. Men innan du börjar peka mot ireballflaskan så ha i åtanke att ju sötare alkoholen är, desto mer kalorier innehåller den. Si no le apetece tomar una copa, añada 4 cl de vodka mineral y póngalo en un vaso de cidra o lima. Si quieres tomar una copa con un poco de licor, prueba a añadir calorías. Esto le resultará muy agradable, siempre y cuando se lo tome con calma.
Light-öl
El valor más alto de calorías cuando se trata de bebidas ligeras es el que se obtiene al beber calorías ligeras. Dricker du 33 centiliter av en sådan light-öl får du i dig max 100 kalorier per burk. Aunque es una buena razón para consumir cerveza pilsner, en Fox News no es de extrañar que un alto porcentaje de los calóricos del light-öl provenga del alcohol y no del standard-öl.
¡Skål! Con cuidado.
