Las 3 tendencias personales favoritas
De her tre øvelser får pulsen igang og får forbrændingen til at gå amok. ¡El truco personal Pischa te da la razón!
La conocida bloguera de viajes Pischa Strindstedt es una de las mejores blogueras de viajes y una de las personas que forman parte del concepto de viajes WörkOut. Su objetivo es conseguir que sus clientes se sientan cómodos y que puedan disfrutar de su tiempo libre, ya que sólo necesitan un kilo de snart. Prøv hendes tre bedste forbrændingsøvelser.
1. Burpee med vægtvest
- Utiliza una vægtvest para tirarte un pedo en cualquier parte del cuerpo, dice Pischa Strindstedt.
¿Encuentras algún otro nivel en el que los principiantes sólo hayan hecho burpees?
2. Trappeinterval med vægtvest
- ¿Tienes alguna idea? ¡Sé creativo! Ponga noget andet tungt på ryggen, som for eksempel en rygsæk fyldt med vandflasker.
3. Ropeslam
- Pulso, estilo y control de la ira en un mismo nivel. ¡Ropeslams es el último nivel con factor X!
