La mejor forma de disfrutar de la vida después y después de las vacaciones
¡Løb er ikke bare en sommersport! Con la ayuda de una silla de ruedas o de un sko, podrá disfrutar de este deporte durante todo el día. Este es un consejo de eksperternes para aquellos que quieren disfrutar de su tiempo libre cuando el día está frío.
Se trata de un esfuerzo y no de una tarea fácil, ya que usted está dispuesto a luchar por sí mismo cuando la situación lo requiera. Det er let at frygten for at fryse på løbeturen tager over og man får taget både forkert og for meget tøj på. Det er ikke bare klodset men det gør også at kroppen skal arbejde endnu hårdere for at at kunne kommer af med alt den varme der skabes og det koster en del energi. Det er ikke normalt at have det lidt dårligt efter at have løbetrænet med for meget tøj på.
Para resolver el problema, lea cómo el experto en productos David Fagerström de Asics sintetiza la información para que usted la pueda ver cuando se la pida.
Este es el nuevo Asics Gel-Kayano 25 Lite-show. Todos los modelos de Asics con el distintivo "Lite-show" están equipados con protección contra el viento y la lluvia, así como con protección contra el polvo, la suciedad y la humedad.
¿Qué le gustaría saber sobre los efectos secundarios y los efectos secundarios?
-La clave es tener más tiempo y alternativas. La visión de la naturaleza es variada y se basa en muchos elementos que el hombre puede utilizar, como el viento, la lluvia, la nieve y la nieve, según David Fagerström de Asics.
¿En qué se basa este precio de alquiler?
- A que el hombre que lo lleve tenga un vintergarderobe betydeligt større end sommer garderobe. Bajo esta luz, cuando la luz se apaga y se enciende en masa, es muy probable que te quedes dormido. Der skal du som regel ikke have for meget på dig, men du skal sørge for at have et ydrelag på som står godt imod regn og vind. Når det så bliver koldere, med mindre regn, behøver du bygge et ekstra varme lager på for at beskytte mod kulden.
¿Qué es lo más importante a la hora de elegir un producto?
- At have for meget tøj på. En god tommelfinger regel er derfor at fryse lige når du starter, så holder du dig præcis behagelig arm under resten af løbeturen når pulsen kommer lidt op.
¿Qué tipo de ropa debe llevar después o durante el viaje?
- Se trata de la escarcha. Hvis der er frost på jorden men det ikke er glat er det fint med et par almindelige veldæmpede træningssko, som Asics Gel-Kayano 25 eller Gel-Nimbus 20, ellers skal du måske have et par lidt grovere trailsko med en ordentlig sål. er der meget sne og is kan det være skønt med knopper under. Er det meget vådt uden for kan det være rart med et par med Gore-Tex eller andet vandtæt membran me god åndbarhed. Por lo tanto, no es bueno utilizar un par de gafas con reflejos.
Reflekser på skoene er en supe rmåde at øge sikkerheden under de mørke måneder. Con un reflejo en la cara o en la espalda, puede dejar que se mueva cuando esté de viaje.
Kan ¿es posible que tenga mis reflejos desde el primer año o que los pierda cada año?
- Det kan du absolut, bare sørg for at de stadig er i god stand. ¿Controla la situación de su hijo, está bien o no? ¿Son la planificación y la gestión de la ciudad un éxito? Hvis ikke kan det være på tide at skifte dem ud til et par nye friske for at undgå skader.
¿Cuáles son los obstáculos que hay que superar antes de llegar a casa?
-Løbestrømper med lidt uld i er skønt og holder fødderne tørre og varme. Vælj gerne en noget længere model, som beskytter den følsomme hælsene mod kulde. Andre gode detaljer er en forstærket hæl og tå.
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