Esto es lo que necesitas para tu viaje de fin de año

¿Acaso no te gusta tener una fuente de alimentación cuando estás de viaje de fin de semana, o es que un kit de ayuda a la alimentación es demasiado? Esto es lo que tienes que tener en cuenta cuando empieces a trabajar

Hvis du for nyligt har byttet asfalt ud med vandrestier og udstødningslugt med frisk luft, så har du måske endnu ikke fået helt styr på de ting, som man skal have med i vandrerygsækken. Når du klikker et førstehjælps-kit hjem for første gang, ja så kan det føles lidt overdrevet, men det er faktisk ikke så dumt, som man skulle tro - heller ikke "bare" til en dagsvandring. Pak le pide que se esfuerce, y esto es lo que hacen la organizadora de eventos Maria Pietilä y Miranda Ericssons.

Locura y energía

Es muy importante que te sientas bien con los niños, pero ¿a qué te refieres con eso?

- Si estás en el campo o en la montaña, entonces encontrarás la mejor fuente de energía y te sentirás como si no la tuvieras. Es importante tomar una buena dosis, pero si está desnutrido durante un día, debe ingerir 2.000 calorías al día y beber un mililitro por cada caloría ingerida. Si no bebes más, entonces no podrás beber más", afirma Maria Pietilä Holmner, de Miranda Ericsson:

- Ja, og husk på ikke at pakke flere ting end du orker at bære rundt på, men i hvert fald en til to liter. Det kan også være godt at have en kop med, så du slipper for at få våde hænder, når du drikker vand fra en å.

Kan ¿te gusta la ropa de cama y de baño?

- Nja, rindende vand er altid bedst, men sørg også for lige at tjekke at der ikke ligger døde dyr eller at vandet er virkelig mudret. Drik heller ikke vand som kommer direkte fra en dam. Si lo desea, puede tomar una botella. Los termos también tienen su propio filtro de aire.

Un termokande med noget varmt er jo altid godt, men hvilke type af termoflasker skal jeg have?

- Es una buena idea tener un termo con una tapa que funcione como un cubo. Ellers er det størrelsen som afgør det. Jeg synes ikke, at du skal spare på størrelsen, men hellere tage en stor termokande, så du også har en kop til din ven eller lidt ekstra til hvis det bliver dårligt vejr. También es muy importante que te sientas bien, ya que te puede resultar muy doloroso, afirma Maria Pietilä Holmner.

¿Qué le ha pasado a usted con el alquiler?

- No se trata de comer una clásica ensalada de pastas, sino de disfrutar de los eventos y de la vida en la calle. Faktisk synes jeg derimod, at du skal tage noget mad med, som du virkelig ser frem til at spise, siger Miranda Ericsson, og Maria Pietilä Holmner stemmer i:

- ¡Ja, det synes jeg også! Madposen skal indeholde lidt kærlighed - det er jo en stor del af oplevelsen. Si quieres comer una pizza al día en casa, es perfecta para pizzas y postres. Pero lo más importante es que te tomes un Snickers o una barrita de proteínas, ya que te aportará mucha energía.

Maria Pietilä Holmner es una joven experta y ha recibido 6 medallas de oro en su bolsa. Ahora se encuentra en Åre, donde vive y trabaja.

Sikkerhedsudstyr

¿Por qué es bueno tener un kit de asistencia sanitaria?

- Det skal du have med dig i tilfælde af, at ulykken er ude. Jeg plejer at sige, at glemmer man fx at pakke regnjakken, så regner det altid og det er det samme med forbindingskassen, siger Maria Pietilä Holmner, hvor Miranda Ericsson fortsætter:

- Ja, udover det så er gnavesårsplaster, hovedpinepiller og en saks altid godt at have med. Det er praktisk hvis du fx kommer til skade, du behøver ikke så meget mere udstyr end det. Gazebind kan du fx bruge til meget.

¿Existe algún problema en tener un kompas?

- ¡Ja, da du jo med et kompas har mulighed for at kunne orientere dig, hvis fx tågen kommer snigende - der mister du helt perspektivet! En definitiva, se trata de un problema de seguridad, pero es importante que sepa que no se trata de un problema de seguridad y que se le ofrezcan nuevas opciones, para que pueda ahorrar tiempo y dinero.

Kan ¿Necesita una tarjeta multideporte o un teléfono?

- También puede tener un polideportivo, pero sólo si se trata de un equipo adecuado. Maria Pietilä Holmner afirma que la batería puede ser un problema.

Nogen siger, at man skal have en lille kniv med sig, når man begiver sig ud på en vandring. ¿Por qué es una buena idea?

- No es lo mismo que tener un beso con tu nombre. Du kan få behov for kniven, når du fx skal lave et bål, men du kan også havne i situation som er farlig. Måske du sidder fast i noget, som du må skære dig selv fri fra. Más allá de esto, la práctica consiste en que te vuelvas loco o te quedes dormido. Den er altså god til mange ting, sådan en kniv.

¿Por qué no usas una powerbank cuando estás de viaje de negocios?

- Sí, un smartphone es más fuerte de lo normal, ya que está apagado. Es mejor tener una powerbank que una fuente de alimentación extra, porque si no, también es mejor tener una batería extra en el teléfono. Faktisk synes jeg du skal helt glemme telefonen. Esto evitará que te quedes sin batería, por lo que tendrás que volver a usar tu teléfono, afirma Miranda Ericsson.

A la hora de elegir un teléfono, ¿para qué quieres una tarjeta de crédito?

- En kikkert er god til, hvis du fx skal vælge hvilken vej du vil gå, og du vil se hvordan status er længere fremme. Esto puede hacer que te sientas más cómodo y que disfrutes de tu tiempo libre, ya que, por ejemplo, puedes irte de vacaciones.

La experta en eventos Miranda Ericsson es desde hoy jefa de hotel del Holiday Club de Åre, situado cerca de la playa de Åre y con vistas panorámicas.

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Las estrellas son una necesidad. ¿De qué material se trata?

- Uld. Jeg siger, at det altid er bedst med uld, uanset om det er varme eller koldt. Es muy doloroso, se queda en la cama y se cae. Hvis du går rundt med våde fødder, så bliver du ofte virkelig hurtigt kold, så sørg altid for at have mindst ét ekstra par i tasken. Du kan også binde de våde strømper udenpå selve rygsækken, mens du vandrer, så tørrer de hurtigere, forklarer Miranda Ericsson.

¿Por qué te vas a ir, si estás de vacaciones?

- Si no hay nada en común, entonces no hay nada mejor. Og at den er rar at sidde på. Jeg synes, at det hele bliver mere stemningsfuldt og endnu bedre, hvis du kan sætte dig ned på noget behageligt, mens du drikker en kop kaffe eller spiser.

¿Por qué necesitas una bolsa seca?

- Ja, hvis rygsækken ikke er vandtæt, så skal du enten have et regnslag der kan trækkes over den, eller en dry bag som kan proppens ned i tasken. Es importante que siempre tengas algo a mano. Si no quieres llevar una bolsa seca, utiliza un cierre de cremallera normal, aunque sea más pequeño, afirma Maria Pietilä Holmner.

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