Encuentre una alfombra gratis que le ayude a dormir en casa
¿Está usted y su empresa enras con un punto de referencia que garantiza que todos los usuarios se sientan cómodos? Este es el mejor sitio web del mundo.
Enligt en ny brittisk studie kan du gå ned i vikt utan att göra några förändringar i din diet, det enda du behöver göra är att dricka vatten innan dina måltider.Forskarna samlade ihop en grupp på 84 vuxna som ville gå ned i vikt. Un grupo bebió una botella de medio litro cada media hora. Para ir a la cama y ver que la bebida es tan abundante como la piel, es necesario controlar la orina. Den andra gruppen skulle tänka sig att de var mätta innan de började äta. Después de una consulta inicial con un dietista, el paciente recibe otras recetas o instrucciones sobre cómo puede conseguirlo.
Después de un largo periodo de recuperación, los deltagarnios y los que beben alcohol han perdido entre uno y medio kilo más que los que no pueden comer más. Forskarna tror att det beror på att vattnet hjälpte till att mätta, vilket ströp aptiten och fick dem att äta mindre. Dessutom kan kroppen ibland ge ifrån sig hungerkänslor trots att den bara är uttorkad, vilket kanske kunde undvikas i den här gruppen.
Kanske låter inte ett och ett halvt kilo så mycket, men tänk på att allt du behöver göra är att dricka vatten och på köpet får du bättre hud, skarpare sinne och ett hälsosammare hjärta. ¡Enda nackdelen är att du behöver kissa lite mer, men du behöver i alla fall inte dela med dig av kisset till några vetgiriga forskare, bara en sån sak!
