¿Estás de vacaciones? Aquí tienes algunas sugerencias

Johan Norén se ha sometido a una operación médica, ya que ha sufrido una hemorragia. Nu anbefaler han andre at gøre det samme.JohanNorén es una persona inspiradora, que se adentra en la historia de su vida, desde que partió de una quietud que le llevó directamente a convertirse en un ser vivo a través de la enfermedad, hasta que se convirtió en un ser mental y fisiológico.LÆS MERE: Sådan findder du motivationen til at træneI dag træner han det meste af ugens syv dage, men i starten da han var syg, var det at træne en mærkelig tanke.- Når du er syg i dit hoved, som jeg var, er man ikke altid i stand til at stole på sine følelser, fordi de kan være syge. Jeg blev foreslået at gå en tur, men jeg følte bare ikke for det. Jeg ville jo ikke leve. Men min bror sagde: "Jeg er ligeglad med, hvordan du har det, du går med alligevel." Jeg er taknemmelig for, at han tvang mig ud i starten, for jeg havde ikke selv formået det, siger Johan Norén og fortsætter: - Jeg var syg i mit hoved, men jeg min krop var jo frisk nok. Lægen sygemeldte mig uden at stille krav om, at jeg skulle bevæge mig, men kroppen helbreder sig selv ved fysisk aktivitet. Una vez que te hayas decidido a comprar, hazte con los mejores accesorios, que son muchos ejemplos y te ayudarán a ver que es lo que necesitas.COMPRAR EN LA TIENDA: Ropa y accesorios de SportamoreHan anbefaler fysisk aktivitet til alle, der er diagnosticeret med udbrændthed eller træthed, men påpeger, at "motion" i første omgang ikke involverer træningstimer eller løbeture.- En mi país, los hombres con discapacidades no pueden moverse, pero el hombre puede darse cuenta de que el movimiento inicial puede consistir en ponerse de pie en el suelo y pasar de un lado a otro... o a otro. Derfra kan du arbejde dig frem med små, små mikroskridt. Tålmodighedstræning er den største udfordring. Si un hombre quiere conducir por su cuenta con un poco de esfuerzo, sólo tiene que hacerlo.Un día, Johan Norén se reunió con varias personas que sufrían enfermedades mentales o psiquiátricas, y en el transcurso de una sesión de entrenamiento, les dio la oportunidad de disfrutar de una experiencia de juego absolutamente inolvidable. Por ejemplo, si usted practica pilates o se mantiene en equilibrio con un pie en el suelo, mientras que su jarra de cerveza le ayuda a mantener el equilibrio. - Og fordi det er en præstation i sig selv for dem at komme til træning, forsøger jeg at skabe så mange dejlige følelser som muligt, når de er der. Jeg forsøger at fokusere på de gode ting, de gør, fordi når du er syg, så tror du ikke på dig selv, men har brug for nogen, der tror på dig. Jeg indgyder dem så meget håb og tro, som jeg kan, for at at de kan blive raske.¿Por qué, por qué razón, puede trabajar?- Jeg tror ikke nødvendigvis, at det skal være hårdt, men det skal være konsekvent, uanset hvilken medicinform, man vælger at tro på og anvender. Man kan ikke bare lade være med at tage sin medicin to gange om ugen.Kan ¿hay una forma de tratamiento que sea buena para nosotros, que nos lleve a la felicidad?- ¡At gå ture er noget, jeg altid anbefaler, og gør hvad du orker! Det drejer sig ikke om en særlig træning eller specielle træningsformer, men træning for én, der er syg, kan være at sidde i skoven. Jeg fiskede meget, da jeg var syg og var meget i skoven, det var både svært og hårdt. El objetivo de la investigación es que el ser humano pueda disfrutar de una experiencia positiva con la sociedad.¿Qué debemos hacer si pensamos que estamos equivocados?- Stop op, og læs hvad konsekvenserne af at gå over grænsen betyder. Du skal forstå, at det at gå over en grænse er et traume, og mange vender desværre ikke tilbage til livet, og der skal du være opmærksom.¿Cómo puedes ayudar a tu familia a salir adelante? - ¡No te lo pienses más! Puedes dirigirte directamente a la persona más anciana, ya que ella o su pareja te ayudarán. Deberá examinar a las personas que más le preocupan y comprobar los síntomas que padece. A continuación, puede ayudar a guiar a las personas hacia los hombres que tienen una visión de la situación y de los problemas a los que pueden enfrentarse, siempre y cuando las personas no pierdan su estilo de vida. Det er meget svært at sætte sig ind i, hvis man ikke selv har oplevet det og forklare de fremtidige traumer, som venter.¡Johan Norén ha sido nombrado Iron man Kalmar! Sigue a Johan en Instagram @jnorrre para descubrir sus inspiradoras fotos y vídeos. Foto: Privat