Fannie Redman: "Todos podemos vivir como un gran luchador"
Fannie Redman es una entrenadora sueca de judo y jiujitsu brasileña, además de entrenadora de EM y aficionada a las MMA. ¡Nos damos cuenta de que son muy buenos! Estos son algunos consejos que te ayudarán a ser un luchador.
Como la triste Fannie Redman y más allá, cuando su padre practicaba judo en Nacka, Suecia. Hendes papmor syntes, at hun ligeså godt kunne træne kampsport, når hun nu "alligevel var der" og tvang hende mere eller mindre til at prøve det. La niña Fannie Redman se crió en un salón de verano, donde empezó a practicar judo, pero después de la primera vez se quedó enganchada.
Spol så cirka tyve år frem, og i dag er hun svensk mester i både judo and brasiliansk jiujitsu og har netop vundet EM i amatør MMA. Fannie Redman es una de las fundadoras, líderes y fundadoras de Kampsportslabbet, pero su último año ha sido el de las MMA, que ocupa un lugar destacado en su lista de prioridades.
¿Por qué vivir como un buen luchador?
- Todo el mundo puede vivir como un buen luchador. Kampsport se encarga de que todos puedan viajar a su propio país y encontrar a su propio luchador. Para que te sientas cómodo y te sientas como en casa, debes saber que puedes hacer lo que quieras. Por lo tanto, debe ser agresivo. Un luchador agresivo es a menudo un buen motivo para ello. Esto es un problema: debes ser inteligente, pero si no lo eres, sigue adelante.
¿Cómo se llega a la confianza?
- Jeg bliver nødt til at være ret klar, da jeg kan få en kamp med tre ugers varsel. Er jeg heldig kan jeg få halvanden måneds forberedelse, men jeg skal holde mig i god form hele tiden. También puedes leer un artículo periodístico de OL-udøver. No se preocupe por el tiempo que tarda en llegar a su destino.
¿Necesita más información?
- Nogle gange har jeg gjort det, men jeg får mest ondt i kroppen, når jeg løber. Jeg bliver alligevel så forpustet af kampsporten, så jeg har forsøgt at minimere løbetræning. He probado los mejores programas de intervalos con otros intervalos de ugers y sådan, pero soy la primera fan de este deporte.
En el pasado, Fannie Redman fue una fanática de las MMA en el EM. Aquí puedes ver sus fotos en su cuenta de Instagram.
Kampsport es un deporte que se practica en Escandinavia. Fannie Redman afirma que su padre siempre ha sido el mejor deportista del mundo, ya que muchas mujeres y muchos hombres practican deporte.
- Vi er fem-seks kvinder i klubben, hvor jeg træner, som også gerne vil konkurrere, ikke bare motionstræne. Sverige er jo et lille land, så der er generelt ikke vildt mange, men det bliver bedre og bedre.
¿Cuál es el mejor lugar para practicar deportes de campamento?
- Vi er altid nogle få piger, som forsøger at holde sammen. Selvfølgelig kæmper jeg også mod mænd, men det bliver aldrig det samme, som når jeg træner med en kvinde og i sidste ende, er det en kvinde jeg skal kæmpe imod, så jeg synes at vi holder sammen.
Øverst på podiet under EM i amatør MMA.
El 90 por ciento de los deportistas de élite juegan en Kampsportslabbet, de la que eres socio. ¿Por qué?
- Tenemos muchas clases de entrenamiento intensivo y de circo. Esto se debe a que, según los expertos, es difícil encontrar una forma de tratamiento. ¡Vi har jo også mænd, men de brokker sig mest i de pas, haha!
¿Qué es lo mejor del camping?
- Kampen er jo det, der tænder mig. Dernæst kan jeg godt lide holdfølelsen, det bliver som en ekstra familie. Jeg kan godt lide, at det er så blandet, alle kan træne kampsport. Kvinder, mænd, gamle, unge - alle kan være med på et pas og alligevel få noget ud af det.
¿Y qué es lo mejor?
- Det værste er, som med al anden idræt, skadesrisikoen og at du slider kroppen og sådan. Der hører jo med, men der handler det om lederskab, og hvem som leder gruppen. Es inteligente y está atento a los riesgos. Jeg har altid haft trænere rundt omkring mig, som var bevidste.
Si quieres leer más sobre Fannie, encontrar consejos e inspiración, ¡puedes visitar su blog !
¿Qué es lo que más te gusta de la cocina?
- Eres un profesional. Jeg vil vinde en derefter vil jeg gerne blive signet til en god organisation.
Kan ¿Es posible ser un luchador de MMA o ser el más fuerte, el que más lucha?
- Hvis man ser UFC (Ultimate Fighting Championship, red.) er det kun få mænd, som kan leve af det, og kvinder tjener endnu dårligere, desværre, og det mærker jeg jo på sponsorer. Mine kolleger får bedre betalt. Las personas que lo deseen pueden obtenerlo gratuitamente, a un precio que oscila entre las 30.000 y las 100.000 coronas.
¿Es sólo un proyecto que le apasiona?
- Después de que los luchadores de la UFC se convirtieran en los protagonistas de la competición, no todos los luchadores son iguales. Lo más negativo de este deporte es que no es un circo. Man er nødt til at have rundsave på albuerne.
Fannie Redmans træningsuge
Mandag: To kampsportpas, et lidt hårdere om morgenen og et mere teknikfokuseret pas om aftenen + vægtløftning om dagen.
Tirsdag: Et kampsportpas.
Onsdag: To træningspas: styrke og brydning.
Torsdag: Et kampsportpas.
Fredag: Et kampsportpas.
Lørdag: Hviledag.
Søndag: Sparring.
¿Te gustaría ser Fannie Redman? Prøv hendes kampsportsinspirerede pas.
