Las fotos de Fanny Ahlfors en Instagram
Más de 85.000 hombres siguen a Fanny Ahlfors en Instagram y se ríen de su estilo y su belleza. ¡Nos ha gustado mucho y nos ha gustado saber que son tan guapas!
Espinillas con los dedos desnudos, brazaletes en las caderas que se apoyan en los hombros, saltos verticales en las rodillas y una gran variedad de trapecios, lo más destacado del programa de televisión Ninja Warrior, que sigue siendo un gran estímulo para el estilo, la elegancia y el estilo de vida. Fanny Ahlfors, de Estocolmo, de 30 años, nos muestra en su cuenta de Instagram@fanny_josefine una pequeña muestra de su estilo.
Es la última que se impone a sus clientes. A principios de diciembre, tenía más de 500 seguidores en Instagram. Ahora tienen más de 86.000 seguidores y su cuenta ha llegado a su fin.
- No creo que haya más comentarios positivos en Instagram que estos. En cualquier caso, nadie de los que te rodean puede aconsejarte sobre si quieres ser sincero con tu pareja o no, y nadie puede preguntarte por qué te gusta tanto. Lo más importante es que no te preocupes por el tiempo que pases en el coche, ya que te costará más de 25 kilos (¡hazte con ella!).
Soy Fanny Ahlfors del Centro de Atención al Cliente de Telefonplan en Estocolmo. Aquí y en Extremfabriken en Järfälla son rápidos y tienen mucho tiempo para encontrar nuevos niveles.
- Eres muy amable y estarás encantado de atenderte. Lo que le pedimos que haga en el centro comercial es muy importante para usted. Jeg ser ikke på meg selv som den sterkeste jenta, men trener for at det er gøy, for at jeg føler meg bra av det og for å se hva kroppen kan tåle. Om jeg senere kan lage noen videoer ut av det er det gøy, men det får ikke ta over.
Una de las cosas favoritas de Fanny Ahlfors para la mayoría de las mujeres es llevar un bolso de ruedas. No te preocupes si te lo llevas a casa, porque es un gran regalo. ¡Pruébelo!
A Fanny Ahlfors har blitt så imponerende sterk er et resultat av nysgjerrighet og en stor dose stahet og besluttsomhet. Hun har alltid levd et aktivt liv. I oppveksten var hun mye i stallen med hesten sin. Når hun var rundt 20 år byttet hun ridebanen mot kickboxingringen. Después de un año como kickboxer y konkurranser en NM y verdenscupen en Østerrike (¡donde hun vant alle sine tre kamper!) satset hun på boksing i et år. Men treningsgleden forsvant og Fanny tok av seg boksehanskene og snørte på seg løpeskoene i stedet.
- Jeg har alltid likt å løpe og trodde at jeg skulle bli en rask løper. Cuando mi empresa, la empresa de consultoría PwC, patrocinó el Lidingöloppet, nos dimos cuenta de que teníamos mucho trabajo por delante. Men jeg slet med løpeskader, noe som innebar mye frustrasjon og mange merkelige påfunn på treningsstudioet i stedet.
Un día, Fanny grabó un vídeo en Instagram en el que Helena Falk, una jugadora de crossfit muy exigente y nueva entrenadora de crossfit, realizaba ejercicios musculares de nivel.
- Helena y yo trabajamos en el mismo grupo y todo esto fue una gran inspiración para nosotros. Cuando empecé a practicar muscle ups, me sentí inspirada para hacerlo yo misma. Jeg tenkte at muscle ups bare var å sette sammen chins og dips, to øvelser som jeg kunne hver for seg, men det var mye vanskeligere en jeg trodde.
Fanny Ahlfors se sintió atraída por las elevaciones musculares y por la ayuda de la atleta de crossfit Björk Odinsdottir. Con una chica que entrena en Crossfit Nordic, tres Fanny bare pull ups flere ganger i uken i løpet av en tre måneders tid.
- Noen ganger kom jeg til møter på jobben med magnesium på hendene fordi jeg hadde vært på treningssenteret og trent. Enkelte dager kunne jeg ikke bære en kasse ettersom jeg hadde så vondt. Hendene mine var revet og blodige. Flere ganger gikk jeg til treningssenteret med en overbevisning om at "denne gangen skal jeg klare det" ettersom det kjentes så nære, men måtte dra hjem like skuffet hver gang når det fortsatt ikke gikk.
Después de un viaje a Los Ángeles, Fanny se hizo un "muscle up" en el estudio de musculación de Muscle Beach, en Santa Mónica.
- Esta fue la primera vez que me senté allí y me sentí como si no hubiera pasado nada. Men ettersom jeg hele tiden strever etter å utvikle meg begynte jeg snart å fundere på neste mål. Når jeg hang og slang i ringene på Muscle beach oppsto tanken på å trene mer på det.
LES MER: ¡Utfordre magen med denne tøffe øvelsen!
Fanny Ahlfors entrena todos los días para mí. - No puedo hacer flexiones con un brazo, pero a veces es difícil, dice.
I oktober i fjor åpnet Extremfabrikken, som er som en stor lekeplass for alle som vil lære seg ninjatrening. Fanny ble umiddelbart hektet og har tilbrakt utallige timer der, blant annet på å lære seg å mestre stigen, slik at hun nå får den til å se lekende lett ut.
¿Passer ninjatrening for alle?
- Si estás enfermo o tienes problemas de salud, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Este es mi mejor momento y mi mejor experiencia en un curso de idiomas. Sørg for at du varmer op op skikkelig slik at kroppen blir klar og komplementer med styrkeøvelser. Si te gusta el rollo y tienes poco estilo y un buen estilo de pechera, no te preocupes.
¿Cuál es la mejor solución para usted?
- Estamos encantados de atenderle y de trabajar con usted en Extremfabrikken. Por favor, póngase en contacto con nosotros para más información. Si desea más información, por favor póngase en contacto con nosotros. Mobiliteten er noen jeg synes er viktig og jeg prioriterer å gå på et par yogaøkter i uken for å ta vare på kroppen.
¿Puedes ir a Ninja Warrior cada año?
- Sí. Este es nuestro mayor obstáculo, ya que nos lleva a la victoria. Enkelte ting må jeg øve inn så jeg vet at det sitter, som bommen, den er så høy og jeg har høydeskrekk, men jeg må bite i det sure eplet så jeg vet at jeg klare den. Jeg skal være med fordi jeg synes det virker så sykt gøy, men det er ikke derfor jeg trener som jeg gjør. Jeg trener fordi at jeg synes det er gøy og vil utfordre meg selv.
¿Le gustan las armas ligeras? ¡Consigue armas en la calle! HER kan du ver en video av øvelsen. - Jeg har ubrukelig kroppskontroll, men et frontalben og en vilje som er grusomt sterk. Cuando me puse a hacer un vídeo cultural en Instagram, me di cuenta de que tenía un temporizador para grabarlo, dijo Fanny Ahlfors.
¿PREFIERES EL NINJATRENING?
FANNY AHLFOSRS TE DA ALGUNOS CONSEJOS PARA CONVERTIRTE EN MIEMBRO DE UNA PANDILLA
1. Våg å gå inn på et klatresenter
- No dejes que nadie se acerque a un restaurante o a una tienda.
2. Sé bueno y ven a verme
- Cuando llegué a Extremfabriken, había muchas cosas que me preocupaban sobre lo que podía hacer. Det kan synes at ting er umulig, men de er ikke det om du øver mye.
3. Ser creativo
- Si tienes un ninjasenter en la cabeza, encuentra lo que buscas en tu eget treningssenter. Bare fantasien kan sette en stopper. Jeg ser på treningen som en lek. Når jeg kommer till Ektremfabrikken kjennes det som å komme till et lekeland og jeg lurer på hva jeg kan finne på for noe gøy akkurat i dag.
