Runt om i världen kan du springa mer eller mindre vansinniga lopp under extrema förhållanden. Esta es la mejor manera de motivar a tus empleados. Eller varför inte ge bort en startplats till släktingen som snackar för mycket om "tusingar", benböj och personbästa på maran.
Original Mountain Marathon. Avgjordes första gången redan 1968 och vill gärna se sig som urmodern till alla extrema löpartävlingar. Bansträckningen avslöjas inte förens på startlinjen och ställer höga krav på orienteringsförmåga hos deltagarna. Alla par måste bära med sig tält, utrustning och mat. Gustav Bergman, orientador svensk, vann 2013 tillsammans med Nick Barrable i södra Wales.
När: 24/25 oktober 2015.
Var: Escocia.
Längd: 80km över två dagar.
Underlag: Sten, sten, berg, myr, äng, sten.
Klimat: Brittisk höst är lika med nollgradigt, vind och regn i mängder.
¿Trabajo? No te olvides de hacer un maratón de primavera para poder correr a pie o en bicicleta. Además de la comida. Svinjobbigt ju.
Marathon des Sables (Sahara Marathon) En given kandidat till tuffaste loppet all allla kategorier. Se trata de un maratón de un día para otro. Los participantes deben tomar la salida a las 06:00 horas. Mat och utrustning bärs med, bara vatten tillhandahålls längs vägen vid olika checkpoints. Gott om sjukvårdsutrustning finns men tar du dropp mer än en gång är du diskad.
När: 3-13 abril 2015.
Var: Södra Marocko.
Längd: 251 km över sex dagar.
Suelo: Sand, sten, grus, sand och gräs.
Clima: Hasta 50 grados centígrados. A menudo es de 35 grados.
¿Empleo? Bakas i Saharas sol sex dagar i streck. Esto parece una barbaridad, pero es muy sano. Finns de som springer varje år otroligt nog.
Artic 6633 Ultra. Bara ett drygt dussin deltagare har tagit sig mål i detta kylslagna extremlopp som balanserar på polcirkeln. En la playa de Tuktoyaktuk, al norte de la isla, se puede llegar en coche. A lo largo de la costa hay un punto de control y no se puede acceder a él en cualquier momento. Mimi Andersson ha acordado con usted 143 horas y 25 minutos.
Fecha: 20 de marzo de 2015.
Var: Yukon, Canadá del Norte.
Longitud: 560 kilómetros.
Bajo bandera: Snö och is.
Klimat: Arktisk senvinter. Se admiten animales de compañía.
¿Tiene trabajo? Llegar a Yukon y disfrutar con nosotros de todo lo que nos rodea en un emocionante proyecto de vuelo.
Badwater 135. Comienza en el Valle de la Muerte, el punto más bello del continente norteamericano, 85 metros por debajo del nivel del mar. La distancia máxima es de 2.530 metros, lo que le permitirá disfrutar de un sol radiante que no supera los 50 grados centígrados. Ytterligare ett race som gör anspråk som världens tuffaste. Los participantes tendrán que soportar un día de competición.
Del 28 al 30 de julio de 2015.
Lugar: Furnace Creek, Kalifornien.
Longitud: 217 kilómetros.
Suelo: Asfalto, arena, grava y arena.
Clima: Las temperaturas en California oscilan entre los 30 y los 50 grados centígrados.
¿Trabajo? "Nunca llueve en el sur de California", dice Albert Hammond, y esto se refleja en "Dödsdalen". Bara namnet får krampen att komma krypande.
Maratón del Everest. Es una carrera de larga duración en la que se puede participar con un gran número de participantes. La salida es en el Everest, a 5184 metros sobre el nivel del mar, y luego se llega a la meta a 3446 metros. Men luras inte av att det mestadels går nedför. Det här tar löpning till nya höjder och de flesta deltagarna tillbringar veckor på hög höjd innan loppet för att acklimatisera sig inför kraftansträngningen. Todos los avances en el campo de la lucha contra la obesidad están relacionados con el trabajo de Nepals en un proyecto de investigación.
När: 15 de noviembre de 2015.
Var: Gorak Sheep, Nepal.
Longitud: 42 kilómetros.
Underlag: Bergsterräng.
Klimat: Cálido y cálido.
¿Trabajo? Túnel de aire, suelos duros y suelos blandos. La disponibilidad es extrema y puedes llamar directamente al número de teléfono gratuito.
