¿Necesita estos accesorios para caminar?
Hay muchos consejos para conseguir un buen resultado en la práctica, pero también hay una forma de conseguirlo que tiene un gran efecto. Aquí están todos los trucos más útiles.
El Teknikken es el más popular cuando se trata de la velocidad y se trata de encontrar un punto de equilibrio entre la velocidad y la distancia. Hvordan du skal lene kroppen og la armene pendle er ikke alt du trenger å ha orden på. En av de vanligste feilene løpere gjør er å starte for hardt.
- Tienes que levantarte y moverte al principio para entrar. Løper du for fort får du ikke med deg hele kroppen. Deberá realizar un gran esfuerzo para ganar la partida, así como para ganar la partida de los demás jugadores del torneo", afirma el veterano Mats Erixon.
Esto puede ser sólo un consejo, ¡no lo es! Si usted es un principiante, es importante que se esfuerce al máximo. Esto te ayudará a obtener mejores resultados en tus compras.
- Es muy importante que se mantenga en contacto con su gente y que su ritmo de entrenamiento sea lo suficientemente rápido como para mantenerse en contacto con ellos. Mats Erixon afirma que, cuando se es hiperventilador, se puede llegar al límite.
¿Te has vuelto loco? Hos oss finner du alt fra lettvektssko till stabile sko og trailsko.
LES MER: Losmejores consejos para el ciclismo
