Gladiador, luchador de MMA y Guerrero Ninja. Daniel Atterhagen ha pasado más de un año en el gimnasio. ¡Disfruta de su pasión!
Daniel Atterhagen es la "bestia" de la lucha libre que se ha convertido en Gladiatorernaen Tv4. Eller i en MMA-bur under his år som aktiv fighter. Hace poco, participó en el Canal 5: Ninja Warrior", donde pesó 115 kilos y midió 193 centímetros en el suelo, lo que supuso un gran avance en su carrera como luchador.Vardagen tillbringar han annars som PT på Sats vid Stureplan i Stockholm. Där pushar han sina klienter att nå sina mål. Vi fick en snabb pratstund med honom för att prata lite bålträning.
¿Cómo te las arreglas?
- Jag tränar tre till fyra pass pass i veckan på gymmet. Esto ya es demasiado para mí. Durante los últimos años en los que he estado activo en la MMA, he hecho muchos pases en el gimnasio. Pero esto no va a cambiar, ya que tengo mucho más tiempo que 34 años", afirma Daniel Atterhagen.
¿En qué consiste tu trabajo?
- Lo hago todo el tiempo, de vez en cuando, porque le doy mucha importancia y me gusta.
- Jag strävar efter att aldrig köra samma pass två gånger och varierar därför mina övningar mycket. Men toes to bar med eller utan vikt kör jag återkommande. Den är bra eftersom inte bara bålen får jobba.
- Dead bug, eller omvänd planka, är den tuffaste bålövningen tycker jag och den som gör ondast. De inre bålmusklerna får sig en rejäl omgång och det smärtar precis så som bra träning ska göra. ¡Jag älskar den smärtan!
- Det är ju stammen i kroppen som tillsammans med ryggen håller upp och ihop hela kroppen. ¡Träna mycket bål!
- Es muy divertido, pero lo más importante es que funciones y funciones bien en tu estilo, no que tengas ropa interior. Si tienes una mochila sexual, podrás disfrutar de tu tiempo libre y trabajar con más gente.
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