Du känner igen honom som gladiatorn Pansar men han heter egentligen Peter Bláha. Él nos cuenta cómo se hace la vida en el gimnasio y cómo se divierte.
Cuando Peter Bláha no ha participado en el concurso Gladiatorerna de TV4, ha pasado mucho tiempo en el crossfitboxen, donde se ha puesto a prueba con el fin de participar en los Crossfit Games como maestro el año pasado.
SJU SVETTIGA SPÖRSMÅL
¿Qué tipo de entrenamiento te gusta?
- Aldrig, det gör min fru och jag byter kläder mellan nästan varje pass, i alla fall strumpor, t-shirt och kalsonger. Shorts kan hänga med två, tre pass. Puede usar estos pantalones después de varios años.
Det är bara äckligt att springa runt i använda kläder, det är respektlöst mot de runt omkring dig.
¿Por qué ir al gimnasio cuando se está cansado?
- Jag har inga hyss för mig, jag tränar bara stenhårt.
¿Qué tan bueno es el gimnasio para su entrenamiento?
- Den är viktig, jag vill se bra ut naken och vara vältränad hela livet, det vill min fru också och det vill jag att hon också är. Jag är nöjd med min kropp nu, det är inte så att jag går runt och stör mig på mina vader eller något annat. Det kunde hända när jag var yngre.
¿Qué es lo mejor que puedes hacer por ti mismo en el gimnasio?
- Suelen ser los que se hacen fotos conmigo en el gimnasio, pero no es un selfie porque me he hecho una foto de bíceps en el bar con un tío cachas.
¿Te gusta tu estilo cuando viajas?
- Yo siempre llevo pantalones cortos y camiseta, aunque sea un poco fuerte. Antes llevaba mallas, pero ahora no.
¿Qué tipo de ropa llevas?
- Si no es así, es que no te gusta que te pongas así, por ejemplo. Jag vet att jag har kapaciteten där och behöver inte lyfta så mycket varje gång. Jag fokuserar mer på mina svagheter i stället, där fuskar jag aldrig.
¿Qué te apetece cuando quieres comer algo?
- Patatas fritas y nutella. No puedo comerlas todos los días, pero no me gustan. Jag försöker hålla kosten i veckorna och sedan unna mig saker på helgen. Cuanto más te esfuerces y cuanto más fuerte seas, mayor será tu éxito y mayor será tu éxito. Esto no engorda a nadie. ¡Träna mer så kan du äta sämre med gott samvete!
Peter Bláhas bästa motivationstips: - Hitta ett mål. Tränar du för att må bra, så måste du göra jobbet, sedan får du gå hem. Skriv ner ditt mål, var konkret och framförallt, formulera det själv. Enfréntate a los retos de la vida cotidiana. Foto: Dcore
Lee el blog de Peter Bláhas HÄR y conócelo en Instagram @peterblaha.
LÄS MER: Jenny "Kitsune" Adolfsson om det vanligaste misstaget att göra på gymmet
