Como una mezcla entre un zapato de golf y un zapato de paseo. Apprenez à connaître les chaussures de marcher, un clair favori du marcheur.
Cuando vas a la montaña o de excursión, sólo hay un tipo de calzado que se aplica: el calzado de excursión. La la cuestión es saber qué llevar durante el paseo de tu perro, durante una excursión de senderismo o durante una excursión matinal más corta La experta Malin Andersson de Salomon tiene el control total - ¡así que tienes que buscar una buena zapatilla!
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Chaussures de course + chaussures de randonnée = chaussures de marche
A pesar de que algunas marcas diferencian las zapatillas de deporte de las zapatillas de baloncesto, Salomon las suele clasificar como la misma cosa: una zapatilla de deporte.
- Puedes rebatirlo, porque ambos son zapatos diseñados para marchar. Además, se pueden adaptar a diferentes tipos de terreno. Los zapatos de asfalto tienen tradicionalmente una suela más gruesa y más amortiguada. Esto es generalmente lo que quieres decir cuando hablas de zapatillas de deporte, dice Malin Andersson y continúa :
- Las zapatillas de running son también un tipo de zapatillas de marcha, fijas para terrenos variados y mous. Pueden tener un motivo de sulfato más grueso para obtener una buena adherencia en el camino forestal y una membrana GoreTex impermeable, ya que este tipo de entorno suele ser húmedo.
Plus le motif est grossier dans la semelle de votre chaussure, meilleure sera la fixation qu'il donnera en terrain accidenté. Si haces muchas cosas sobre asfalto, por el contrario, será el cuscús el que más te moleste.
- La la mayoría de nuestras zapatillas de marcha Salomon, en cambio, tienen mucho amortiguación y estabilidad, de manera que puedes dominar el asfalto o las zonas rocosas, así como el terreno. Si tiene muy poca amortiguación, podría dañar las articulaciones. Este es el mismo principio que cuando corres con una mala zapatilla, se convierte en un simple desgaste.
El hecho de que necesites mucho amortiguador depende en parte del terreno, pero también pueden influir otros factores.
- Por ejemplo, si pesas mucho, a menudo necesitarás más amortización. Cuanto mayor sea tu peso, mayor será su uso en tu cuerpo, ya que, por lo tanto, tendrás tu propio peso corporal. Si, por el contrario, eres un poco más mayor, puede que necesites más estabilidad.
Résumé :
- Para los paseos por asfalto, busca un zapato con mucho amortiguador.
- Pour les promenades en forêt - pariez sur une chaussure avec beaucoup de stabilité.
- Si eres un poco mayor o llevas una articulación gruesa, la amortiguación es una prioridad.
- Si estás en la media de edad o tienes las vértebras inestables, busca zapatillas de andar por casa sólidas.
¡Sea prudente al elegir sus zapatillas! Las chaussettes en coton se montan fácilmente y protegen tu pie y el material de la chaussure. Testez une paire en synthétique ou en laine.
Por qué no llevar zapatillas de deporte durante la marcha
En otros términos, una zapatilla para "marchar" y una para
" randonnée " sont les mêmes si vous demandez à Salomon. Sin embargo, hay mucha diferencia entre una zapatilla de marcha y otro tipo común de zapatilla de marcha: las zapatillas de running.
- Puedes correr con una zapatilla de entrenamiento, pero no está diseñada anatómicamente como una zapatilla de deporte. Las zapatillas de marcha y las de paseo son más estables, para hacer frente a los terrenos accidentados. Cuando marchas, también tienes más contacto con el sol que cuando vas en bicicleta, por lo que la estabilidad es muy importante.
Además, el amortiguador de una zapatilla de running se coloca de forma diferente a como se coloca el amortiguador en una zapatilla para correr.
- La la diferencia es que usted necesita más amortiguador en el talón, ya que se carga más en marcha que cuando usted camina. En un paso de curso, te apoyas de manera óptima en el pie medio o en el pie delantero, en lugar del talón.
Por qué no debe caminar con zapatillasde correr
Unas zapatillas de running son demasiado blandas para andar, pero siempre necesitas cierta flexibilidad. Por lo tanto, las zapatillas de running no son tan recomendables, ya que son demasiado rígidas.
- Une chaussure purement randonnée est beaucoup plus rigide à la fois dans la semelle et dans la partie supérieure. Se puede decir que es totalmente complementario a una zapatilla de deporte: se obtiene más adherencia y estabilidad", explica Malin Andersson:
- Lorsque vous faites de la randonnée, c'est souvent un terrain encore plus sale et vous avez plus de bagages. Por lo tanto, pescarás más y marcharás más fácilmente. Por consiguiente, la estabilidad es aún más importante aquí. Como ya he dicho, una zapatilla de deporte es una mezcla de dos cosas: una zapatilla de deporte suave y una zapatilla de paseo estable.
Una chaussure de marche est une chaussure de randonnée polyvalente pour les courtes distances et les terrain légers. Aquí encontrarás todas las zapatillas de running con nosotros.
Cuando las zapatillas de marcha se adaptan mejor
Las chanclas de marcha y las chanclas de paseo son útiles principalmente en los paseos para perros, en la pesca de champiñones o en las excursiones matinales por el bosque local. A pesar de ello, nuestro experto Salomon reconoce que puede funcionar bien incluso en paseos cortos.
- Cela dépend un peu du terrain et de la quantité de joint à transporter. Je marche souvent avec des chaussures de randonnée, si je ne vais pas trop loin. Elle est parfaite pour ceux qui aiment la légèreté et veulent une chaussure que vous pouvez porter un peu pour tout.
Si encuentra el modelo adecuado, podrá utilizarlo durante todo el año. Una buena membrana suele aumentar el precio, pero suele costar más trabajo.
- Si eliges una chaqueta de montaña con GoreTex, podrás llevarla en otoño. Avec une chaussette en laine, elle fonctionne même en hiver. Sin embargo, si tienes mucho frío, necesitas una zapatilla sin membrana impermeable. La La mayoría de los modelos están disponibles con o sin membrana.
Para entrar en el armario con tus nuevos zapatos
Si lo que quieres es simplemente marchar, no necesitarás una bolsa de paseo, ni una sudadera, ni ningún otro accesorio que puedas necesitar en una pista de paseo. Les accessoires recommandés à côté d'une chaussure de marche sont bien plus simples que cela.
- Je veux vous dire que vous devez choisir un bon bas. Beaucoup de gens portent des chaussettes synthétiques ou en laine lors de l'entraînement, mais prennent des chaussettes en coton lors de la marche. Cuando el algodón transpira o se vuelve húmedo, empieza a usarse en el interior del zapato y en la piel del pie. Por lo tanto, una astucia es que usted puede economizar en los chaussures y los pies si usted elige la buena base en laine o en synthétique.
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Consejos para encontrar la mejor puntera :
- Comience por medir su pie y busque en la guía de puntas de la zapatilla que ha elegido. Là, vous voyez quel centimètre mesure la pointure.
- Jetez un œil à la description du produit. La plupart des marques impriment si la chaussure est étroite ou large et vous savez avec certitude si votre pied est plus large ou plus étroit que la coupe.
- Deberías tener más espacio delante que dentro de tus zapatos de todos los días - entre un demi y un centímetro.
- Si tienes otro zapato de la misma marca, puedes tirarte un dedo. La la probabilidad de que la misma punta rente a la nueva es grande.
- Si empiezas con un par de zapatillas de running, deberías comprar un par de puntas más pequeñas, ya que el running es una actividad más intensa que la marcha. Esto hace que el pie se mueva durante el recorrido, con más riesgo de que se rompa antes.
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