¿Cómo elegir las mejores zapatillas de montaña para mejorar tu experiencia de montaña? Prenez l'aide de notre grand guide de Salomon.
Las zapatillas de senderismo no deben causar abrasiones ni tener los pies sucios. Si encuentras un buen modelo, puedes mirar al sol y disfrutar de la naturaleza de una manera diferente. Es muy divertido hacer senderismo, ¡y unas buenas zapatillas son imprescindibles! Pero, ¿cómo hay que llevarlas? Con Salomon, te ayudamos a elegir.
Comprar ahora: Todas las zapatillas de montaña de Sal omon
¿Qué tipo de randonnée quieres?
Antes de nada, debes preguntarte qué tipo de randonnée quieres hacer:- ¿Sobre qué terreno quieres correr?
- ¿Cuál será el peso de tu mochila?
- ¿Hasta dónde quieres llegar y a qué velocidad?
Terreno
Generalmente dividimos el terreno en tres tipos :Escaleras sencillas
Suelen encontrarse en valles u otras zonas abiertas. La La superficie de los caminos es suave y fértil y el terreno es llano.
Chemins accidentés
Un terrain plus technique que l'on retrouve souvent dans les montagnes ou autres paysages vallonnés. Aquí, puedes prestar atención a las rocas, los caracoles y el arbusto. Los caminos son a menudo escarpados e inclinados, lo que puede resultar exigente para los jinetes y los caballos.
Terrain non planifié
Chemins souvent inégaux et en désordre avec des pierres lâches. Este tipo de terreno exige concentración. Deberás franquear obstáculos, navegar por las orillas y, si es necesario, utilizar las manos en los pasos difíciles. ¡Aventúrate!
Por caminos sencillos
Unas zapatillas más blandas permiten al pie caminar con naturalidad. Si los zapatos son blandos, serán más cómodos y te sentirás menos cansado. L'amorti dans la semelle améliore le confort de la chaussure, mais il n'est pas aussi important en randonnée qu'en course.
Cuanto más técnico sea el terreno, más rígida deberá ser la suela para garantizar una estabilidad suficiente. Unas zapatillas con una suela más alta protegen y apoyan las punteras. Los refuerzos y las suelas más gruesas aumentan la durabilidad, pero al mismo tiempo hacen que los zapatos sean más resistentes.
La la resistencia de los zapatos al agua varía en función del material. Una membrana, como el Gore-Tex, protege tus pies de la humedad. Si el tiempo es seco y frío, el Gore-Tex puede transpirar y sentir el frío, así que piense en el momento en el que probablemente lleve sus zapatillas a lo largo del año.
Cela fait partie de réfléchir avant de partir en randonnée. Unas buenas zapatillas ofrecen una mejor experiencia Por lo tanto, elige tus zapatillas con precisión.
Peso del bolso
El peso de tu bolso también afecta a la elección de tus zapatillas de running. Intenta llevarlo lo más ligero posible, sólo lleva contigo lo esencial. Un sac à dos léger est bien sûr plus facile à transporter, implique moins de risques de blessures et n'est pas aussi difficile à transporter pendant longtemps. Por lo tanto, si el terreno te lo permite, puedes elegir zapatillas más ligeras y flexibles. Si desea transportar una tienda, una cocina exterior y la ropa de cama, necesitará unos zapatos más sólidos que ofrezcan más estabilidad.
Acheter maintenant : Sacs à dos de Salomon
La duración y ritmo de la marcha
La lo primero que debes tener en cuenta es la duración de la carrera y la velocidad a la que te desplazas.La la percepción de la duración de tu ruta puede parecer subjetiva. Esto significa que una ruta de una hora por un camino sencillo y bien pavimentado no será tan exigente como una ruta de una hora por un camino inestable con muchos obstáculos. Tu forma física y las distancias de marcha a las que estás acostumbrado afectan a tu percepción de la distancia resistida, y otro corredor pensará de forma diferente. Diga simplemente si prefiere hacer el recorrido "cerca" o "cerca" para ser usted mismo, y después elija los zapatos.
¿A qué nivel haces la carrera?
C'est autre chose que vous devriez considérer. ¿Eres principiante o tienes experiencia? También juega un papel en la elección de las zapatillas de running. ¿Tiene algún daño antiguo que le haga tener unas articulaciones poco estables? ¿Estás bien formado en general? ¿Estás acostumbrado a caminar por pistas de rodadura técnicamente avanzadas, o has estado más tiempo en pistas planas y sin obstáculos? Un par de chaussures de randonnée basses et légères qui donnent au pied une plus grande liberté de mouvement peut convenir à ceux qui sont utilisés et bien entraînés, tandis qu'une paire de bottes hautes avec renforts et plus de stabilité est meilleure pour ceux qui ont besoin de plus de soutien pour le pied et la cheville.
Características de las zapatillas de senderismo
Después de haber tenido en cuenta tu experiencia, y cómo y dónde tienes la intención de hacer senderismo, es hora de considerar qué características de los zapatos son importantes para ti. Chaussures lourdes ou douces
- Una zapatilla robusta y rígida es estable en un terreno técnico.
- Un zapato blando y flexible da a tu pie más libertad de movimiento.
- Los zapatos de caña alta protegen tus pies.
- Los zapatos bajos permiten que tus pies se muevan más libremente.
- También hay zapatillas de media caña que se ajustan a la pierna.
Comprar aquí : Zapatillas de running para hombre de Salomon
Achetez ici : Botas de montaña de Salomon
Renovaciones o chaussures légères- Una zapatilla con refuerzos (goma en la puntera, protección del talón y de las puntas) ofrece una mayor protección y dura más tiempo si marchas por un terreno escarpado y rocoso. Las suelas gruesas protegen las plantas de los pies.
- Los zapatos blandos fatigan menos, pero no son tan duraderos.
¿Qué puntera deberías llevar en las botas de senderismo?
- Es preferible que pruebes diferentes modelos y puntas esta noche, con tus chaussettes de randonnée. Les pieds aiment gonfler un peu pendant la journée.
- Avant de serrer les chaussures, vous devriez pouvoir vous ajuster avec un doigt derrière le talon lorsque les orteils sont en contact avec la chaussure.
- Si se encuentra entre dos puntas, elija la más grande. Su pie crecerá durante la marcha. Puede reducir fácilmente la punta de la zapatilla añadiendo otra suela interior.
EN SAVOIR PLUS : Comment un sac à dos de randonnée devrait-il s'adapter ?
BON À SAVOIR AUSSI: Chaussure de randonnée étanche Vaya de Sal omon
