¿Tiene una buena coordinación cuando trabaja? ¡Haz la prueba!
Esta es la primera vez que usted tiene un problema de coordinación. Esto significa que usted tiene la responsabilidad de mantener la coordinación.
¡Así es la primavera de Semesterspring! Med Snabba fötter byder på en øvelse, som udfordrer din koordination. Averigua si te gusta cómo se mueven tu cuerpo y tus hombros, o si tienes la intención de hacer algo al respecto.- Se trata de una gran aventura que te hará sentir como en casa Jeg anvender den til at vise, at koordinationen i at løbe, også kan være lidt svær, og er noget mange behøver at øve sig på. Øvelsen går ud på, at du tilføjer tåløft, hælspark og løbearme på din løbetur. Para encontrar una coordinación, por favor, póngase en contacto con nosotros.
Sådan gør du:
Start med at gå på tæer. Prøv at gå så højt oppe på tæerne, som du kan i hvert enkelt skridt så du føler, at det kramper til i lægmusklerne. Når du har fået styr på det, kan du starte med næste moment, hælspark, med det andet ben. Du skal koordinere det med tåløftene når du går på tæer, sådan så hælsparket hjælper med at komme højt op i hvert tåløft. Por otro lado, es el momento ideal, el momento de la calma, para relajarse y disfrutar de su comida y de otras bebidas. ¿Por qué?
