Hemmaträning – här för att stanna! Image

Tratamiento de la hemorragia: ¡hazlo por ti mismo!

Säg hemmaträning och en del får visioner av gympande tanter i trikåer, men hemmaträning 2017 är något helt annat än 1980-talets teveträning à la Jane Fonda.

Helle Gaard es coordinadora de marcas de Mylna Sports y trabaja para Abilica, una empresa que se ha especializado en el sector de la moda roja. No es de extrañar que la tendencia para tratar el hematoma sea cada vez más fuerte.

- Vi ser att trenden ökar i hela Skandinavien. Algunos son hematólogos, otros son mamás o papás, se aburren cuando no hay un gimnasio o piensan que un gimnasio es para todos. Då är hemmaträningen perfekt. Vi är väldigt stressade i dag och många hittar glädjen i att inte behöva stressa iväg till ett gym, säger hon.


Helle Gaard afirma que muchas personas han asociado la obesidad con el envejecimiento prematuro en la era de 1980, pero que los blogs y Youtube han revelado más información al respecto. Esto no es nada del otro mundo, y lo que lo enmarca todo: un poco de sutileza. Eftersom många av oss har späckade scheman är det en stor fördel att kunna tjäna in tid genom att slippa både resväg och tider att passa. El viaje de 20 minutos en coche por el centro de la ciudad es un buen momento para pasar la noche (¡mucho ánimo para todos los que lleven máscaras de otro tipo!).


¿Qué tipo de piel roja utilizas para tratar tu piel?

- Du behöver inte så mycket. Helle Gaard opina que, si tienes una colchoneta, un parche o una goma de mascar, te sentirás como en casa.

gummibandCon una goma de mascar es posible conseguir una piel suave. Abilicas gummiband finns i tre olika styrkor: lätt (gult), medium (orange) och hård (blått).


¿Cuál es el futuro de la moda en 2017?


- Jag skulle vilja säga att det är två saker: det ena är yoga där fler tar en paus och vill sänka ned pulsen. La otra tendencia es el tratamiento funcional y relajante con la ayuda de un mapa rojo como un viñedo o una goma de mascar.


¿Cuál es el nombre de Abilicas para las canciones?


- Las canciones, que se encuentran en muchas historias, son nuevas y nuevas barras de ecualización.


¿Necesitas un ecualizador?


- La ventaja de un ventilador de techo es que puedes disfrutar de las mismas funciones que siempre has querido, como la luz o el calor, pero con un poco más de potencia. Lo mismo ocurre si se trata de la misma prenda o de una prenda más larga. Viktvästen gör träningen tyngre på ett skonsamt sätt eftersom den sitter på kroppen.


En resumen, ¿qué consejos le daría a alguien que quiere invertir en un nuevo negocio?


- ¿Por qué invertir en un nuevo negocio? Si quieres empezar a entrenar con kettlebells, compra un producto. Prueba un nuevo producto que te ayudará a mejorar tu rendimiento


Consejos ¿Quieres saber si Abilica tiene una aplicación de entrenamiento gratuita en la que puedes encontrar un programa de entrenamiento? Es para Iphone y Android.


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