Estos son los consejos que puedes encontrar en Instagram
¿Eres un profesional de la fotografía que se ha ganado la confianza de los clientes? Descubre a la bella Petra Söderberg, ¡tu nueva favorita en Instagram!
PetraSöderberg es una chica muy guapa que, además, es muy elegante. También es una gran amante de la cultura. Si te gusta lo que haces, es porque te gusta, y es para lo que estás aquí. Petra Söderberg, una de las mujeres más famosas del mundo que buscan una sonrisa o una larga sonrisa en Instagram, se ha puesto manos a la obra para encontrar la manera de convertirse en una mujer. ¡Hennes glade innstilling hvor hun er stolt and fornøyd over sine kilometer smitter over, hun kjører sin egen greie og vi liker det så innmari mye!
¿Por qué has decidido irte?
- Jeg var lei av meg selv som aldri fortsatte med noen slags mosjon over tid. Så fikk en venn meg til å innse at jeg må trene noe jeg liker for at jeg skal kunne klare å gjøre det til en vane. Jeg begynte da å tenke over hvorfor jeg ikke synes at trening er gøy og kom fram til at det var på grunn av at jeg trente av feil grunn, sier Petra Söderberg.
¿Por qué?
- Para ponerte un ejemplo, te preguntamos por los muchos factores que has tenido en cuenta a la hora de elegir un trabajo. Om treningen ikke gjorde at jeg gikk ned i vekt fort så sluttet jeg helt enkelt ettersom jeg ikke kunne se noe poeng i det. Så forstod jeg at jeg måtte endre innstilling. ¡Da besteme jeg meg for å start med løping, noe jeg alltid har hatt et elsk-hat-forhold til, og jeg skulle kun gjøre det for hjertet mitt, lungene mine og hele kroppens skyld!
¿Qué efectos negativos ha tenido en la salud al empezar a fumar?
- Jeg er så mye mer lykkelig, roligere og friskere i kroppen og ikke minst har jeg et helt annet syn på kroppen min. Den er jo sterk og klarer å løpe nå, så hvorfor syte fordi den er litt myk?
¿Qué consejos le das a los demás para que se unan a ti?
- No te lo pienses más y ¡apúntate! En los primeros días de la semana, te daré un par de cientos de metros antes de que empieces a tener problemas. Jeg fortsatte på den måten veldig lenge, men jeg lot meg selv stoppe og få tilbake pusten. Las calles eran largas y largas, y después de unos cuantos metros, nos detuvimos durante el primer tramo de un kilómetro, ¡pero nos quedamos dormidos! Nå har jeg innsett at dagsformen varierer fra dag til dag og at det bare er å akseptere og løpe på en måte som kroppen orker her og nå. Om det er tøft en dag kan neste dag være helt magisk og alt bare flyter, og det kan være en dag hvor du minst venter det.
¿Por qué no te das cuenta de que tienes que hacer un esfuerzo para conseguir una buena racha o un buen partido?
- Jeg mister lysten når jeg begynner å konkurrere med meg selv eller andre på snitthastigheten per kilometer. Jeg har en pulsklokke, men det er mest for å holde oversikt over øktene mine og få motivasjon. ¡Jeg synes at jeg er minst like flink til å løpe som mange andre fordi jeg kommer meg jo ut! Alle strekninger regnes i min verden.
¿Qué tipo de comentarios recibes en Instagram cuando visitas a alguien?
- Recibo muchos comentarios positivos en Instagram, como me gusta, comentarios y mensajes privados. La gente se da cuenta de que estás contento con lo que haces y de que estás motivado. Esto demuestra el efecto que tienes sobre ti, y te ayuda a crear una experiencia positiva. Desde que estoy aquí, he disfrutado de una experiencia en Instagram en la que otras personas se han unido a mí y me han motivado, ya que es una gran oportunidad para que la gente se divierta. Jeg er kanskje ikke verdens raskeste jente, men det viktigste er at jeg er mer bevisst på helsen og kroppen min nå enn hva jeg var og jeg elsker å dele mine joggeturer, både tanker og følelser under og etter turen.
¿Cuántos meses has pasado en el extranjero?
- No se preocupe por lo que está haciendo, ¿pero por qué? Kanskje også å løpe litt lengre distanser noen ganger. No se preocupe, si no le gusta el fisioterapéutico con el que se estira y se estabiliza la piel de los pies por encima de las rodillas, no se resbalará. ¡Jeg besøker også kiropraktoren min for en helkroppsservice noen ganger og forsøker å passe på at jeg kan fortsette med det jeg elsker å gjøre - å løpe!
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