Hold styr på din Cardic drift

Si se encuentra en una zona de pulso visible, cuando respira, su pulso se mantiene constante. Este es el significado de Cardic drift.

El término inglés "cardiovascular drift" también se conoce como Cardic drift. Consiste en que su pulso se estabiliza sucesivamente en un intervalo de tiempo hasta que usted mantiene el mismo tempo. La deriva cardíaca puede producirse al mantener el pulso, cuando se realiza un programa de ritmo cardíaco, cuando se produce un cambio de pulso, cuando se está en una zona de pulso visible. Si ha cambiado la hora, el pulso circulará durante unos minutos, por lo que puede cambiar la hora, si el pulso o la señal de entrada se desvanecen.

- Si tiene la intención de recorrer más de un kilómetro en menos de un minuto, puede que sea un buen comienzo. Sin embargo, en la fase final de la carrera, es posible que tenga que esperar un poco más para mantener el ritmo. Si estás cansado, te falta energía. Hay que tener cuidado con los pies, las rodillas y los tobillos para que no se caigan, dice el veterano Tommy Bäckström, que lleva más de 20 años trabajando como veterano.

La deriva cardíaca es también un proceso natural del corazón. Puede ser un trastorno que afecte al pulso. El estudio considera que la deshidratación, la edad, la edad avanzada, la forma de la edad y otros factores personales pueden influir en el pulso hasta en un 20%.

- No obstante, es normal que las pulsaciones se mantengan a lo largo del tiempo. Cuidado con los maratonianos. También es posible que se detenga cuando haya llegado a la meta por haber perdido tiempo en la carrera, después de haber llegado a la salida.

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