La actriz de Hollywood Isabel Adrian diserta sobre el tema: "Du må ikke løfte tungt"
La actriz sueca de Hollywood Isabel Adrian nos cuenta qué le motiva a la hora de trabajar y cómo lo hace para conseguirlo.
Es una joven que vive entre Suecia y Hollywood, trabaja como diseñadora y ha participado en varias películas. Isabel Adrian es diseñadora y amante de las películas suecas de Hollywood, que se pueden ver en TV3 en directo.
- Pero esto es sólo glamour, porque esto es lo que todos tenemos. No me digas. Jeg har begynt å nyte det å være med i programmet litt mer. Nå lar de meg snakke ferdig, så de får med hva jeg egentlig mener og tenker og det er veldig gøy, sier Isabel Adrian og ler når vi treffer henne i Stockholm.
¿Cómo te sientes?
- Jeg har prøvd hver eneste diett men jeg synes du skal høre på din egen kropp, lære å kjenne den og deretter velge hva som føles riktig for deg.
¿Cuáles son sus consejos?
- Son muchos. Du skal bare spise bra, ikke for lite noe mange gjør. Para mí, no hay nada mejor. Svensk mat er fantastisk, spesielt om du har bodd i USA. Der finnes det mye dårlig mat og det er vanskelig å spise sunt. Om du velger å ta bort noe, som ris, gjør det med måte. Og vær så snill, beveg på deg. Du trenger ikke å kjøre på hardt på treningssenteret, jeg går aldri dit. Der ser folk bare på hverandre hele tiden.
¿Cómo entrenas en tu ciudad?
- Jeg kan for eksempel sette på en skritteller og gå 10 000 steg ved Djurgården fordi jeg blir glad av det. Deretter er det klart at jeg kan føle "nei, jeg orker ikke" på morgenen, men når jeg så har gjort det så føles det så mye bedre. Finn et område du liker, bare du beveger på deg.
¿Cuál es el mejor momento del día para relajarse?
- Jeg har det siste året hatt veldig vondt i leddene mine, jeg begynner å bli gammel. Trening er ikke et must i vanlige tilfeller, men det er et must for meg ettersom jeg føler meg så mye bedre når jeg ikke sitter stille. Esto es vivir juntos en una cama, vivir en simbiosis. A mí me gusta ser activa, pero me gusta pensar en lo que hacemos. Trening for meg er å leve sunt. Sólo tienes que ponerte en pie y levantarte.
¿Qué te parece el tema de tu viaje?
- Ooh... Det er vanskelig å finne den noen ganger. Noen ganger er det veldig lett, spesielt på sommeren. No se trata de que te sientas como en casa, sino de que vivas y te diviertas. Esto te ayuda a bailar con el tiempo, a bailar o a disfrutar de la música. Så fort musikken begynner kjenner jeg "okei, jeg lever, nå setter vi i gang". Por favor, ¡no puede funcionar!
¿Qué es el estrés en el trabajo?
- Me gustan las Adidas y las Nikes de alta calidad, delicadas y ligeras. Og gjerne en top eller en trøye. Lo que más me gusta es tener una sudadera con capucha más larga y un tejido ligero como las mallas. A mí me gusta llevarla puesta cuando me gusta y puede ser divertido que la gente se dé cuenta de que es mía. Deretter bra sko, de kan gjerne være fargerike.
¿Qué canción favorita te gusta más?
- Para encontrarte a ti mismo en la banda, pásate por la banda de la mafia sueca Greyhound. Esto nos ayuda a entender que podemos hacer un maratón.
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Foto: TV3/Susanne Kindt.
