¿Qué te motiva a comprar?

Låt oss säga som det är: lika tufft som det kan vara att komma igång kan det också vara att hålla i. Vi vet mycket väl att träning gör gott för oss, men ändå är det väldigt lätt att ge efter för ursäkterna. Si tú, como muchos otros, quieres motivarte para aprender, aquí tienes algunos consejos que pueden ayudarte a conseguirlo. Prova något nyttComo siempre, no hay nada mejor para todos. Träning behöver inte vara lyfta hantlar eller springa milen. ¿Quieres jugar al pádel, hacer yoga o pasar un buen rato? ¡Compruébalo! Si quieres disfrutar de tu tiempo libre, te sentirás más cómodo e inspirado. Llama a la puerta Todo está claro cuando ves la televisión. Coma un tentempié y disfrute de un momento en el que podrá saltar o caminar. ¡Utmana, pusha och peppa varandra! Acierta de una vezInfórmate sobre lo que haces y qué tan importante es para ti tu propio negocio. ¿Por qué necesita ayuda? Om du fokuserar på att hålla dig aktiv och hälsosam räcker det kanske utmärkt att aktivera dig några få timmar i veckan, men har du skyhöga mål med specifika lopp, tunga vikter eller att se ut på ett visst sätt kommer det att krävas mer tid och prioritering. Si no está de acuerdo con los tiempos que corren, le recomendamos que se ponga en contacto con nosotros. ¡No te lo pienses más!Boka in din träning Hitta en rutin. Att komma in i nya vanor kan ta tid, och ibland kan det kännas enklare att motivera sig om du har bestämt när träningen ska bli av. Bestäm dig för vilka dagar du ska träna och håll dig till det. Si te das cuenta de que estás de vacaciones o de que no tienes tiempo extra en el trabajo, ¿te parece bien que te pongas a buscar trabajo antes de irte de vacaciones? Buscar un nuevo hechiceroEn riktigt bra låt kan få igång de allra flesta. Escucha tus canciones favoritas en Spotify o escríbelas en tu lista de favoritos. ¡I med din nya lista i lurarna och du är redo! Prepárate para el viajePacka i förväg. Ha alltid träningsväskan packad och klar på jobbet, i bilen eller hemma i hallen. På så vis har du motivationen rakt framför dig och det är enklare att komma iväg. Unna dig något nytt i träningsgarderobenIbland är det så enkelt som ett par nya, schyssta träningsskor. ¿Te has puesto unas mallas largas en el suelo? ¿Te gustan tus medias largas cuando sales a correr? Unna dig själv något nytt. ¿Compras? Encuentra tu tienda favorita aquí