Guía práctica de la formación de grupos
¿Eres uno de los que se saltan el pase de grupo del gimnasio para poder disfrutar de uno o de otro? Por favor, lea este artículo.
No importa si se trata de una motivación, de una prueba de fantasía o de un pequeño extra, un pase en grupo será perfecto. Tyvärr finns det många med gymkort som inte vågar sig dit, eftersom de inte tycker att de är tränade nog, tror att deras kroppar inte håller eller för att de är oroliga för att inte hänga med under övningarna.Pero si te encuentras en una situación de SOS, esta es una solución inteligente.
¡SOS! ¡No te preocupes!
Los miembros del grupo se ponen en marcha:- No es necesario que pases por un grupo o que hagas una pequeña pausa, para que puedas hablar con los demás. Si lo que te gusta es hacer ejercicio de forma regular, puedes empezar a hacer ejercicio de forma regular, por ejemplo, si haces un poco de ejercicio de forma regular y luego haces un poco de ejercicio de grupo por la mañana, como dice Elin Rosenqvist de Les Mills, que es instructora de grupo en Body Attack, Grit Cardio y Body Balance.
¿Por qué te gusta tanto espiar y vencer en el mismo juego?
- Haha, om du absolut inte orkar mer och måste gå därifrån tycker jag du ska vänta utanför till efter passet och prata med instruktören. Hen kanske har tips på hur du kan göra för att orka med hela passet nästa gång. Por lo tanto, es muy fácil de usar y no te preocupes.
¡SOS! Esta página web es muy útil para mis amigos, familiares y amigos
Los grupos de trabajo están aquí:- Póngase en contacto con nosotros para obtener más información sobre las instrucciones de uso. Då har instruktören en chans att hjälpa dig med alternativ redan innan träningen börjar.
Si no has seguido las instrucciones y te has dado cuenta de que la solución no te ha funcionado, ¿qué puedes hacer?
- ¿Por qué no puedes modificar la operación sin tener en cuenta lo que te dicen las instrucciones o lo que te pasa a ti? Sedan kan du prata med instruktören efteråt, så kan ni spåna ihop något som passar bättre till nästa gång.
¡SOS! ¡Personas que me buscan!
El grupo de trabajo está activo:- Lo mejor de los grupos es que te dan energía y ganas de trabajar con los demás, pero el hecho de que haya más de una persona en el mismo grupo no significa que los que participan en un grupo no tengan que preocuparse por los demás. Utiliza un desodorante de alta calidad y un paño suave para proteger tu piel. Si no te gusta la ropa de cama, te recomendamos que te la pongas en un sitio pequeño para que no se te caiga.
¿Por qué no?
- Compruebe que la persona con la que está hablando no se siente incómoda y que se centra en su comportamiento en la calle. Tómese su tiempo para comprobarlo
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