El resto de los jugadores se reúnen con los vencedores, lo que no es suficiente. Este es un intervalo de tiempo en el que todos los miembros del grupo pueden participar.
Slik ser opplegget ut:
- 10-15 minutos de footing
- 2-4 minutos "30-60-90
- 10 min trote
- Más información
- Esto le permitirá realizar su primer trabajo en 10-15 minutos. Los detectores comienzan a intervalos. Su ritmo es de 30 segundos, sigue siendo de 30 segundos, sigue siendo de 60 segundos en el mismo período que el anterior, sigue siendo de 60 segundos y sigue siendo de 90 segundos para comenzar este período. Gana de 2 a 4 personas. Las personas con discapacidad pueden trabajar hasta 10 minutos antes de la salida.
