"Tomo batidos con hokuspokus i"
Sju snabba spörsmål
Hanna Friberg, conocida como la bloguera Hannalicious, es una mujer extremadamente sana. Magiska smoothies, regelbunden träning och många skratt får henne att må så bra som möjligt.
la veinteañera Hanna Friberg nos enseña cómo inspirar y animar a nuestros hijos a llevar una vida sana y saludable. Lo hacemos en nuestro blog, en nuestro Instagram y en nuestra página web .
Hanna, hasta ahora, se ha dedicado a descansar y ha pasado todo el día tratando de ayudarnos, incluso cuando nos hemos convertido en adultos.
¿Qué es lo más importante en tu vida para que seas feliz?
- Hanna Friberg dice: "Si eres valiente, si te gusta, si te gusta y si te gusta lo que haces".
¿Cuál es la mejor solución para ti?
- Todos los días voy a una cita de 45 minutos con mi hijo. Cada vez que lo haga, podrá utilizar un styrketräningspass o un body pump. Lo que más me gusta es hacer ejercicios de brazos y bíceps, ya que son más pesados pero más eficaces. Si te gustan los deportes de resistencia, no te preocupes. Då brukar jag oftast ge mig ut i skogen och springa sex till nio kilometer.
¿Te gusta el sexo o lo haces para que el hombre "lo haga"?
- Jag tycker om att träna, främst för att jag mår så himla bra av det och för att jag blir piggare och gladare. Sedan är det ju inte helt fel att man får en tonad och stark kropp på köpet, haha.
¿Qué tipo de trabajo te gustaría hacer para que sea más trabajoso y más eficaz?
- ¡Ejercicios de brazos y bíceps!
¿Cómo afrontas los comentarios negativos y negativos en tu blog?
- Jag ger ingen respons utan försöker låta sådant ta så lite energi och tid av mig som möjligt.
Kan ¿te preocupas poco por tu salud?
- Jag äter väldigt hälsosamt och har alltid gjort det, eftersom min familj alltid ätit nyttig och näringsrik kost. Vi har bland annat valt att utesluta socker, vetemjöl och mjölk hemma. En la cocina preparo batidos de frutas y verduras con espirulina, por ejemplo, y zumos naturales. También tomo muchas sopas, fisk, rawfood, avokado, keso y liknande.
Has probado una desintoxicación durante un tiempo, ¿qué te ha parecido?
- ¡Lo he comprobado! Me sentí como en casa y me sentí muy bien después, además de que me dio un buen empujón antes de acostarme. Tror att jag ska börja gå på ett sju- till niodagars strikt kostschema någon gång i kvartalet.
¿Cuáles son tus comidas favoritas?
- Smoothies, chiapudding, yogur turco con leche fresca y avokadomackor.
¿Qué quieres comer con Hanna?
