"Jag kan inte leva utan pasta"
Sju svettiga spörsmål
Los que tienen una pasta de naranja negativa no han tenido un buen día de pastoreo, dice la bloguera Bianca Ingrosso.
Bianca Ingrosso se dedica a la primavera, a la danza y a los powerwalks, tanto si es bloguera como si participa en la fantástica fiesta familiar.
- Para que te sientas bien, tienes que pasar un buen rato cuando empieces a trabajar. 50 procent av året så tränar jag aldrig mer än att jag går några långpromenader i veckan. Men när jag är inne i mina träningsperioder, vilket brukar vara tre månader i sträck, så tränar jag varannan dag, alltså fyra-fem gånger i veckan. Då går jag all in just för att jag blir så motiverad och fokuserad på att nå det mål jag satt upp för stunden. Så jag har inget kontinuerligt träningsschema som jag följer varje vecka under året utan kör periodvis. Soy un fanático de la banda elástica y suelo ir al gimnasio con máscaras específicas. Bianca Ingrosso dice que no le gusta viajar.
2. ¿Cuál es tu relación con la terapia?
- När jag inte tränar hatar jag de första två veckorna av träningen just för att kroppen blivit så seg och allt tar emot. ¡Men när jag väl är inne i det absolut tokälskar jag det! Jag kör mest dans, långa powerwalks, löpning och pass på gymmet och det tycker jag är otroligt roligt.
3. ¿Cuál es tu motivación personal?
- Mi motivación principal es la música. Si te apetece ir al gimnasio, hacer ejercicio o saltar con la música en tu tiempo libre, ¡no lo dudes!
4. ¿Qué es lo más importante en tu vida para ser feliz?
- A umgås med familj och vänner och njuta av god mat. ¡Jag äälskar mat! Dessutom måste jag röra på mig, som alla vet så mår man ju så mycket bättre av att träna. Så träning är verkligen viktigt för mitt välmående.
5. ¿Qué es lo que más le preocupa?
- Ganska balanserade skulle jag ändå säga. Jag äter oftast nyttigt till frukost, som ägg eller gröt, och oftast en sallad till lunch. Pero hasta el mediodía, me gusta comer hamburguesas, pizza y palomitas. Så jag är oftast ganska nyttig och ren fram till kvällarna, haha.
6. Tienes un estilo de vida italiano, ¿qué te gusta de la pasta?
- Jag kan inte leva utan pasta, bröd och liknande. Jag är en total pastaälskare och i vår familj är det typ det enda vi äter hemma, för mina bröder gör de godaste pastarätterna i världen. Det är kanske inte det bästa för ens kropp om man vill behålla en vältränad form, men jag är hellre lycklig med lite att ta på på magen än att utesluta goda pastarätter för att ha magrutor. De som har en negativ åsikt angående pasta har inte ätit en riktigt god pastarätt ännu, haha.
7. ¿Qué te gusta hacer en el gimnasio?
- Jag bär mycket ifrån Nike när jag tränar. Gärna träningsbyxor som är tajta, ett träningslinne och ett par sköna, sköna skor. ¡Och självklart sport-bh! ¿Qué pueden hacer los jóvenes con el deporte en el gimnasio?
¡Bianca Ingrosso te lo pone fácil! Sigue a Bianca en Instagram @biancaingrosso.
