may 04, 2023

"Jag måste hålla igång för att må bra"

SJU SVETTIGA SPÖRSMÅL

Joanna Fingal siempre está dispuesta a todo. Y eso es lo que le gusta: boxear y relajarse. ¡Pow, pow!

Después de su trabajo como cocinera en la web Nouw.com, Joanna Fingal ha creado un blog muy popular en el que explica todo lo que le pasa a las mujeres. Es una ingenua que vive y se divierte con sus amigos, pero cuando está de viaje, se divierte y disfruta de la buena música en las discotecas.

¿Qué es lo que buscas y cómo lo consigues?

- Jag älskar att träna och har gjort det så länge jag kan minnas. Jag måste hålla igång för att må bra, både fysiskt men också psykiskt. En vanlig träningsvecka ser ut såhär: måndag, onsdag och fredag kör jag boxning med min PT, Alexandra Kamperhaug och tisdag och torsdag blir det löpning, antingen ute eller på löpbandet på gymmet. Es perfecto para pasar el día en el banco y armarse después del boxpassen, dice la señora.

joanna fingal
Joanna älskar frihetskänslan hon får av löpning. "Det finns inget som slår en löprunda i skogen. Löpning är om något som terapi för mig", säger hon. Foto: Privat

¿Necesita ayuda o asesoramiento?

- Jag är inte där för att hänga, utan för att träna så jag ser nog helst att jag kör själv. Jag har ändå monsterhög musik i lurarna och vet exakt vad jag ska göra när jag går till gymmet.

¿Qué te gusta de Hälsa?

- Hälsa för mig betyder att man har ett sunt leverne. Si eres un hombre valiente y joven, trata de ser valiente y no te preocupes.

¿Qué te ha pasado?

- Kvarg med hallon och blåbär, en klick mandelsmör och lite naturella nötter. Ett ägg på sidan om jag är extra hungrig.

¿Esto es lo que más te gusta para que sea agradable, pero no lo es tanto?

- Nej, inte alls. Nyttig mat har alltid intresserat mig och jag älskar raw food och sallader i alla dess former. I och med att jag är glutenallergiker, laktosintolerant och har IBS så är min kost väldigt strikt och nyttig i sig. Ingiere pasta, caldo de carne o potatis.

¿Por qué no puedes completar tu dieta sólo con esto?

- En varm jacka att springa ute i nu till vintern. La combinación de Stella McCartney y Adidas es tu gran favorita

Kan ¿Qué te parece un blog de moda que te guste?

- Fashionablefit para que encuentres tu ideal. Hon är en "normal" muskulös tjej som råkar ha träningen som sitt största intresse.

Sigue a Joanna Fingal en Instagram @joannafingal. Foto: Privat