"Jag tränar åtta gånger i veckan"
¿Te apetece una primavera? Déjate inspirar por Jasmin Sabir, una de las modelos más frescas y frioleras del momento, que te invita a disfrutar de sus colecciones en directo.
Jasmin Sabir es trestegshoppare på elitnivå och tävlar för Hammarby Friidrott. Cuando aún no ha terminado sus estudios, se ha matriculado en la Facultad de Derecho de la KTH. Su ropa ligera y energética es un nuevo modelo para Blacc y es una de las prendas que encabezanras löparkollektion får vår och sommar 2017.¿Cómo se consigue un nuevo modelo de Blacc?
- ¡Está bien! Jasmin Sabir afirma: "Es un equipo increíble con el que trabajamos y con el que creamos muchos conjuntos.
¿Cuál es tu experiencia en el parque?
- ¡Västen var fantastisk! Perfectos para disfrutar, pero también para divertirse bajo una roca o en un entorno agradable para relajarse bajo la lluvia. También llevaba unas mallas finas y gruesas en las piernas y la falda larga con el corte medio era muy fina y suave.
Jasmin Sabirs favoritplagg, västen Jet, kostar bara 399 kronor och du hittar den HÄR.
¿Cuál es tu estilo de vida?
- Cuando más me gusta es cuando más me gusta y cuando más me gusta es cuando más me gusta. Det längsta jag springer då är sju kilometer. Jag jobbar mer med att utveckla mina snabba muskelfibrer och därför är intervallpass och backträning vanligare typer av löppass för mig.
¿Qué debe hacer cuando tiene un empleo de larga duración para poder trabajar en él?
- Jag påminner mig själv om mitt mål, tar fram en bild i mitt huvud dit jag vill och peppar mig själv med meningar om att jag orkar, kämpar och kan.
¿Cómo se consigue una buena salud?
- En los periodos más duros de la vida, es necesario que te des una vuelta. Tre pass är olika former av intervallträning, allt från 60 meters-intervaller med joggvila mellan loppen, till backpass med 120 meter löpning i backe upprepade gånger. El siguiente paso es el paso de salto, en el que se salta por encima de las rocas, las planchas o se utilizan otros saltos de forma horaria. Två pass är styrkepass med skivstång och bålstyrka. Además, también puede obtener un pase de genómica con distancias cortas y un ajuste preciso.
¿Cuáles son tus tres pasatiempos favoritos en el gimnasio?
- Me gusta la gimnasia olímpica, los entrenamientos y la relajación. Incluso las sentadillas divididas búlgaras o los ejercicios de fuerza búlgaros son un gran favorito.
¿Qué haces después de un entrenamiento?
- Estoy aquí para ayudarte a conseguirlo directamente después de un entrenamiento. Gärna mjölk eller en bar, sedan tar jag mig hemåt för middag och chill i soffan med en bok eller ett avsnitt av någon serie.
¿Qué es lo que más te gusta de todas las revistas de Sportamore?
- Descubre lo que te gusta y lo que te da energía. Busca un equipo o un grupo con el que compartir lo que te gusta y lo que te gusta, ¡así podrás compartir lo que más te gusta!
Hela utbudet av Blaccs löparkläder hittar du HÄR. Foto: Pavel Maira/Steaksandwich.se
