Kan ¿No te gusta el café? Vi vet varför
¿Te gustaría irte a vivir con una chica o un chico? Råkar det slinka ned en bulle på kvällen trots att du har som mål att äta hälsosamt? Nu har forskarna kommit på varför det är så svårt att stå emot ibland.
Comer o comer algo tan reconfortante es una tarea difícil. Investigadores del Laboratorio de Investigación de Sistemas Sociales y Neuronales de la Universidad de Zurich han realizado un estudio sobre el estrés y la obesidad. Se realizó un experimento con 51 personas de edad avanzada. Los participantes se dividieron en dos grupos, un grupo experimental y un grupo de control, y tomaron una foto de una colchoneta en un monitor. Båda grupperna fick rangordna bilderna de såg utifrån smak och nyttighetsfaktor. Innan experimentgruppen tittade på bilderna fick de doppa sina händer i isvatten, något som höjde deras stressnivåer i kroppen.
När forskarna gick igenom gruppernas resultat visade det sig att experimentgruppen, jämfört med kontrollgruppen, i större grad hade valt onyttig men god mat framför hälsosammare alternativ och att deras förmåga att se de långsiktiga effekterna av att äta den onyttiga maten minskade.
La conclusión del estudio es que incluso un estrés leve puede hacer que su vida sea más fácil
La conclusión del estudio es que incluso un estrés leve puede hacer que su hijo coma y que sea más fácil comer Snickers, aunque no sea la mejor alternativa en el mercado.
Todd Hare, investigador del estudio, ha encontrado una solución al problema. Han descubierto que puedes tener un truco que te ayude a encontrar la manera de comer lo que te hace falta cuando estás estresado. Por ejemplo, puedes ir a dar un paseo, o ir a un restaurante típico y disfrutar de un buen desayuno o una copa cuando estés estresado, para poder seguir sintiéndote estresado. Después de esto, será más fácil que te encierres en una silla de ruedas.
