Kan ¿Eres #UtmanaSimon?
Simon Sköld acaba de empezar la competición para su nuevo combate de MMA. Es un honor hablar con él sobre su futuro para 2016, ¡y ahora tiene una gran oportunidad!
Simon Sköld está en la cresta de la ola. En marzo se convirtió en pappa de su primer torneo y en febrero disputó su primer combate de MMA. El último de su carrera y un gran paso hacia la UFC.
- Me gustaría mucho tener un combate ahora, ya que ha sido muy largo, dice él.
En 2015, Simon Sköld, el boxeador de la UFC, no se dio por vencido. Hans deltagande i Let's dance satte stopp för en tänkt match i februari och när han sedan skulle gå en match i maj spolierade en bihåleinflammation allt. Hösten har störts av resor som gjort träningen lidande och tvingat honom att tacka nej till en gala i november. Siktet är alltså inställt på 2016.
- Esto no es todo. Jag ligger på mellan åtta och tio pass i veckan och vilar bara på lördagar. Ungefär 80 procent av passen är kampsport och sparring, resten styrka. Esto es lo más normal del mundo y es lo que más me gusta de la lucha, por lo que me he ganado un pase entero.
Ett år utan matcher är givetvis inte bra men han säger sig vara i bättre form nu än han var under 2014. Då tog karriären verkligen tog fart och han vann tre raka matcher och putsade sin matchstatistik till fem vinster och fem förluster.
- Jag gjorde verkligen en satsning inför 2014, skaffade en mental coach, la upp en långsiktig plan för träningen och det betalade sig. Esto se debe a que la experiencia que he tenido con él me ha ayudado mucho. Jag kunde gå in i ringen och vara lugnare och genomföra matcherna bättre.
Just erfarenheten är en viktig pusselbit. Las MMA son un deporte de alto nivel que se practica para vivir momentos inolvidables. Escoria, chispas, brotning y rädsla.
- En mi primer partido, me sentí como en casa. Fue en Hovet y estaba lleno de gente. Había unos 20 luchadores, 200 menos de los que había cuando practicaba kárate. El primer día en el burdel, cuando me di cuenta de lo que estaba pasando, me di cuenta de que no me gustaba el partido, dijo él.
Fue un placer. Simon Sköld no estaba de acuerdo con esto, ya que había sido un karateca de alta competición con un flamante SM-guld. Sedan bytte han till jujutsu i 20årsåldern och tävlade i EM andra året som aktiv. Men sedan hände något.
- ¡Jag tappade träningsglädjen, jag som alltid älskat att träna! Jag behövde något nytt och någon sa att jag borde testa MMA. Jag var fastnade direkt men hade egentligen ingen plan på att tävla.
Se ha convertido en una luchadora polifacética. Lika bra i stående och clinch som i brottning, och stark. Los europeos ya no son bienvenidos en la UFC. La mejor y más prestigiosa organización de MMA. Para ello, han creado un mínimo de tres categorías y un nuevo grupo.
- Esta es la mejor forma de hacerlo. De bjuder in dig om de tycker du är intressant i en kombination av skicklighet och personlighet. Hay un puñado de suecos en UFC ahora, espero que encuentres a uno de ellos pronto, dice Han.
Han planeado una pelea de más de tres años.
- Durante ese tiempo, nos iremos a UFC. Esto es mucho, después de esto nos iremos. Förutsättningen är att jag är skadefri och tycker det är roligt fortfarande.
Sobre algunos de los artistas de la MMA
La anaconda:- Ya sabes el nombre que no quieres tener, en mi karrera encontré una frase que se llama "El estrangulamiento de la anaconda" y no me gustó nada. Då började mina träningskompisar kalla mig The anaconda så klart och det hängde med in i buren.
Toyboy:- Det var någon tidning som kallade mig Camillas (Läckberg reds.anm) toyboy när vi precis blivit ihop. Då drev jag med det och tryckte upp t-shirts till mina polare där det stod "Team Toyboy" som de hade på min nästa fight. Det var kul då men nu känns det sådär.
El caballero: - Esto es lo que pasa. Es una imagen estereotipada de los luchadores de MMA que me gusta. Jag har inga planer på att byta.
Cada día que pasa, Simon Sköld es testigo de una nueva experiencia y de las numerosas repeticiones que se producen en un mismo escenario. ¡Mira cómo puedes vencer a Simon!
UTMANING 1: Flexiones
- Dips es bra för arm- och axelstyrka. A menudo se realizan ejercicios de bíceps, ya que me resulta difícil dominarlos, pero los dips son un buen ejercicio para los tríceps en la parte superior del brazo.
Lo mismo ocurre con los bíceps.
Consejos:
- Utiliza los brazos para hacer ejercicios que te ayuden a mantenerte en forma.
Repetidor:
- Utan vikter brukar jag göra 30x3. Con un ejercicio de 15 kilos hago 15x3. Con un ejercicio de más de 20 golpes en el pecho.
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"Benen kan du antingen ha raka eller böjda, jag föredrar böjda men det är en smaksak. Se trata de una gran habilidad en la construcción de armas", afirma Simon Sköld.
Esta mañana se ha producido un cambio: ¡no te lo pierdas!
