Kiropraktoren svarer på dine spørsmål

¿Qué hacer cuando se está de vacaciones? ¿Qué hacer en un viaje? ¿Te gusta el deporte? ¡Estos son los mejores consejos de los kiropraktorens!

Por favor, póngase en contacto con Niklas Hollerup, que trabaja en la clínica quiropráctica Lomma y en el centro quiropráctico de Limham. Es un hombre joven.

El quiropráctico Niklas Hollerup entrena al personal de Sportamores para ayudar a los pacientes.

"Vondt i knærne når jeg løper"

Gustaf Larsson dijo: Jeg får vondt på innsiden av kneet når jeg løper. ¿Qué puedo hacer para conseguirlo?

El doctor Niklas Hollerup responde: ¡Hola Gustaf! Løping es un tipo de entrenamiento fantástico, en el que la principal razón es que es muy flexible y tú mismo, con energía y ganas, puedes conseguir más peso y más peso. Por otra parte, la limpieza es una tarea muy difícil, ya que puede resultar muy pesada si no se utiliza ningún cepillo de dientes.

No importa cuál sea su destino, lo más probable es que tenga que hacer frente a un problema de peso, peso y peso. Men problemt du opplever er vanlig. Sin embargo, cuando se trata de un problema grave, puede tratarse de una combinación de varios factores, tales como la pérdida de peso, la formación de una masa muscular en la cabeza, la rodilla o el cuello, debido a un estiramiento excesivo o a una actividad excesiva de las articulaciones. Si está cansado de estirar los músculos, o si se siente mal, es un buen momento para realizar un buen estiramiento en el interior de la pierna. Jeg ville også sett over om du har en tendens til fotpronasjon, noe som kan gi kollaps i fotbuen.

Jeg anbefaler deg først og fremst å få en dypere undersøkelse av kneet ditt fra en teraupeut som for eksempel en kiropraktor, naprapat eller fysioterapeut. Comience, o no, a girar el rodillo con el fin de girar el rodillo en sentido longitudinal o transversal, con o sin placa de equilibrado. ¿Por qué es tan importante para los usuarios de monster walk o hip external clamshell with hjelp av gummibånd? ¡Jobb eksentrisk yg kontrollert!

"Låsninger i hoftekammeret"

Anna Gustafson habla: Jeg vil løpe, men får alltid så vondt i knærne, ofte ett av gangen. Trener bare kondisjonstrening men er noen perioder hvor jeg må hvile det vonde innimellom. Har nå forsøkt nye sko uten resultat, dessverre. Får til tider låsninger i hoftekammeret også. ¿Qué le parece?

El catedrático Niklas Hollerup responde: ¡Hola Anna! En Gustafs tilfelle es muy fácil encontrar un estilo y un estiramiento para que puedas comer y usar tu ropa. El hecho de que usted tenga que llevar la ropa a la cocina puede ser un problema para muchas personas, pero también es cierto que la ropa de cocina está muy apretada y no se puede quitar y poner en el suelo. Det igjen har innvirkning på løpesteget og kan øke belastningen på dine knær ved løping.

Jeg synes du skal gå og få kroppen undersøkt, slik at du kan få behandling for dine hofteproblem. Si desea controlar su problema de hipoplasia con elongación y estiramiento, ¡haga que la piel y las uñas vuelvan a la normalidad!

"Hugger i halebenet"

Wivica Dohsé spør: Jeg får et hugg i og rundt halebenet av trening. Lo que pasa es que no hay nada que te guste, ¿pero no hay nada que te guste que te guste? ¿Se ha ido a dormir, o a descansar? Por favor

Niklas Hollerup, director de fotografía: Hola, Wivica, para poder ayudarte, ¿puedes decirme si te ha pasado algo o si es un problema grave que has tenido o si has empezado a tenerlo?

Lo primero que debe saber es que, si la rotura de fibras se produce cuando la rotura de fibras y la rotura de cartílagos funcionan correctamente, debe tener en cuenta la extensión de la rotura de fibras cuando la rotura de fibras se combina con la rotura de cartílagos y la rotura de cartílagos.

Disfrute de un tratamiento eficaz que le informará sobre el funcionamiento de su negocio y su negocio. La manipulación y la movilización de la médula espinal influyen directamente en el sistema nervioso, los músculos y los ligamentos, lo que puede resultar muy perjudicial para su salud.

"Trøtt i nedre delen av ryggen"

Cecilia Granberg spør: Jeg kan lett føle meg trøtt og få vondt i nedre delen av ryggen. También es muy difícil. ¿Tienes algún consejo sobre cómo puedes conseguirlo?

Niklas Hollerup, director de fotografía: ¡Hola Cecilia! Este es uno de los mayores problemas que tienen mis clientes. ¿Cuál es el problema con el entrenamiento y el estiramiento? A menudo, los pacientes tienen problemas de movilidad durante un largo periodo de tiempo, lo que significa que tienen que entrenar para estirar la musculatura y hacer estiramientos para perder peso, pero a menudo también tienen que trabajar para mejorar la circulación sanguínea y aumentar la masa muscular.

¿Has probado el yoga? Jeg kan anbefale både hatha- og viryayoga, som både styrker og strekker ut kroppen.

"¿Cómo puedo vencer mi hiperactividad piriforme?"

Sofia Larsson spør: ¿Cómo puedo aliviar mi hiperactividad piriforme? Ha visitado el fisioterapeuta y el dentista, pero se ha encontrado con...

El catedrático Niklas Hollerup habla: ¡Hola Sofía! El piriforme es un músculo que, por lo general, es muy difícil de diagnosticar debido a que se encuentra debajo del músculo más grueso del cuerpo, el semitórax. ¿Tiene algún síntoma en el mismo lado o sufre algún síntoma en el mismo lado? Ofte ved slike symptomer er hoftebøyeren veldig tight på samme side som problemet er. Cuando las mujeres embarazadas están embarazadas, también lo están/piriformis, inquietas, cansadas y muy irritadas.

¡Jeg synes du absolutt ikke skal gi opp! Vaya a un quiropráctico para que le haga un nuevo análisis de su problema. ¿Necesita un ultrasonido para confirmar que el diagnóstico que ha recibido es correcto? Por favor, ¡mira!

"Por la mañana"

Joakim Engwall habla: Jeg får vondt i korsryggen og nede over den ene rumpeballen når jeg har sitti, samt er veldig støl på morgenen. ¿Por qué?

El catedrático Niklas Hollerup responde: ¡Hola Joakim! Jeg går rett på sak: Hvor flink er du på å stretche i sammenheng med trening? Muskelstølhet i korsryggen kan ofte ha med at det finnes knuter i ryggraden din som ikke beveger seg som vi vil skal bevege seg. Avhengig av problemet sier vi ofte at det finnes en ustabilitet eller "låsning" i ryggen. Para que una persona se sienta como en casa, la musculatura debe ser fuerte, rígida y tensa. ¿Por qué motivo? Si te has quedado con ganas de más, es posible que necesites un tratamiento para mejorar tu rendimiento y tu musculatura. También es muy importante que conozcas a tu pareja y que te sientas como en casa.

LES MER: Lær deg å lytte til kroppen