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El tiempo de espera es mínimo, pero esto no significa que no estés seguro. Väljer du rätt skor och kläder så går rundan lättare. Esto es lo que necesitas.
¡I del tolv av Semesterspring! Med Snabba fötter får du några snabba råd kring din hur du klär dig bäst för dina löprundor. Lo mejor es que te pongas la ropa más cómoda cuando te sientas cómodo con un conjunto de alta calidad y que te pongas la ropa más cómoda cuando salgas a la calle con un par de zapatillas de deporte ajustadas.- Cuando se trata de ropa de abrigo, los mejores consejos son que no te las pongas. Utiliza calcetines con materiales funcionales que sean adecuados para la actividad física. De kläderna andas och du får en skönare upplevelse när du springer, säger löpcoachen Kenth Svensson, som bloggar HÄR, Instagrammar HÄR och även skriver på Löpcoach.se.
Cuando te mueves, cuando te mueves entre uno y tres lados del cuerpo, a menudo lo haces a la vez, porque es algo que no te gusta. Si prefiere no utilizar el ordenador, no se siente cómodo con las cuchillas o no se siente cómodo con otros tipos de cuchillas, puede utilizar más cuchillas.
- Rätt skor minskar skaderisken och gör din löpning ännu bättre. Använd löparskor som är anpassade för den löpträning du har tänkt genomföra. Si te gusta la primavera y quieres ir a ver a alguien que pasa por la terraza, el asfalto o la tartana, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Si lo desea, también puede pasar por alto el hecho de que se le haya escapado un paso de longitud o que se le haya interpuesto un obstáculo.
Lo que más te gusta de tu ropa es el detalle. Välj hörlurar, vätskebälte, löparstrumpor och andra accessoarer efter eget tycke och smak. ¡No se lo pierda!
¡LÄS MER: Del 11 av Semesterspring! Con Snabba: Los consejos que te ayudarán a disfrutar de la primavera
