Más información
No se preocupe por la suavidad de su piel ni por su salud, ¡no se preocupe por nada! ¿Qué es lo que hay que hacer para proteger la salud de las personas y de los animales?
Sanna Ehdin, catedrática de inmunología, ha publicado Smoothies som läker -kirjan(vapaasti suomennettuna: parantavat smoothiet), joka on täynnä terveellisiä ja tulehduksenvastaisia reseptejä. El tratamiento del dolor es una de las formas más efectivas de aliviar el dolor. Juoma on lämmin smoothie, joka on täynnä terveellisiä ainesosia, kuten kardemummaa ja aitoa kaakaota. Tiesitkö esimerkiksi, että kardemumman sanotaan parantavan ruuansulatusta ja puhdistavan kehoa kofeiniilta?
¡Más información!
Precio:
- 2 dl vettä tai mantelimaitoa
- 2 rkl kookoshiutaleita
- 2-3 tl aitoa kaakaojauhetta
- 1/2 tl jauhettua kardemummaa
- 2-3 rkl proteiinijauhetta (valinnainen)
Tee näin:
1. Aloita kuumentamalla vesi tai mantelimaito, jos haluat lämpimän juoman.
2. Sekoita kaikki ainekset sekaan. ¡Valmista!
Más información sobre los smoothies de Sanna Edhinin "Smoothies som läker" -kirjasta.
LUE LISÄÄ: Resepti: Suklaafudge ilman sokeria ja jauhoja
LUE LISÄÄ: Tee personal trainerin terveellistä kukkakaalipizzaa
