Laga lyxig laxpasta
God mat som gör gott, finns det något bättre? En menos de 30 minutos obtendrá el mejor precio.
Nyttig laxpasta
(2 porciones)Usted lleva:
1 laxfile, delad i 8 bitar
fullkornsspaghetti or other nyttiga nudlar till två personer
1 cucharada de espárragos, cortada en 5 gramos
1/4 de gurka, cortada en trozos grandes
1 cucharada de sésamo
1-2 limas (con piel y sin piel)
1/2 litro de avokado, tärnad
sal fina y pimiento
olja till stekning
ev. färska kryddor till dekoration
Gör så här:
1. No se olvide de revisar los envases. Llévalos a la seda y déjalos en el suelo. Lägg ned sparrisen i nudelvattnet i ungefär två minuter, tills de blir al dente, och skölj dem sedan under kallt vatten.
2. Stek laxbitarna, ungefär två minuter per sida.
3. Añada ajonjolí, lima, sal y pimienta al vinagre.
4. Blanda nudlarna, sparrisen och dressingen i en serveringsskål.
5. Tillsätt gurkan och avokadon och till sist laxen. Disfrute de un ambiente cálido y acogedor, como la basílica y la chimenea.
En este plato encontrará fibra de laxantes y avocados, fibra de cereales y nuddlarna, así como vitaminas y minerales de la sparrisen. Una ración equivale a unas 500 kcal.
