Längdskidåkning utan armvärk – så gör du! Image

El aprendizaje de idiomas con el brazo: ¡hazlo tú!

¿Qué es lo que más le gusta de las armas cuando juega con ellas? No lo sabe, pero es importante que tenga la técnica adecuada. Éstos son algunos consejos que le ayudarán a pasar de la práctica del tiro con arco a la práctica del tiro con arco.

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Con un buen ajuste de la máquina, los usuarios se lo pasarán en grande

¿Por qué no me pongo en marcha cuando tengo un arma?

- Esto es un problema para usted cuando se siente bien. Si se trata de un largo viaje, no hay nada mejor que la técnica. Lo que más te gusta es trabajar con ropa, calzado y ropa de calle, pero no con armas, afirma Peter Olsson, de Salomon.

¿Por qué se trabaja con armas?

- Se trata de una combinación de trabajo con armas, ropa interior, ropa de abrigo y ropa de baño, y muchos de los que tienen una técnica más avanzada utilizan algunas armas para conseguirlo. Sparka ordentligt med benen och fokusera på kroppens mittparti. Många skulle faktiskt må bra av att ta en lektion i längdskidåkning. Med lite bättre teknik blir det roligare och du orkar åka längre.

¿Qué te parece si te vuelves loco?

- Räkna med att det känns i magen och benen, men ofta är det inte benen man får ont i eftersom man använder dem lite för lite i början. Det du kan tänka på är att använda benen mer och givetvis spannet på skidorna, att du får fast skidorna i marken. Es posible que no sea así en el caso de los neumáticos, pero es usted quien lo intenta en el caso de las bicicletas. Ju mer du åker, desto bättre blir det.

PETER OLSSONS 3 MEJORES CONSEJOS

1. Cómo llegar a casa

- Börja försiktigt och känn efter att stabiliteten och balansen finns där. Pégate a los estribos, vuela a toda velocidad y mantén un buen ritmo.

2. Hoppa backarna

- Salta a los obstáculos más ligeros para llegar a tu objetivo y descubre lo que más te gusta.

3. Använd ben, rygg och bål

- Fokusera på bål och ben så att du inte tar slut i armarna. Existen muchas armas en todo el mundo que le permitirán disfrutar de una vida mejor con la ayuda de las armas.

längdskidorGracias a la tecnología de vanguardia, los niños pueden disfrutar de una mayor comodidad y libertad de movimiento.

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