¿Eres nuevo en el mundo del pádel o quieres empezar a jugar con una nueva raqueta? El entrenador profesional Andréas Johansson te dirá qué pensar antes de comprar una raqueta.
El pádel es un deporte en rápido crecimiento que viste a pequeños y grandes, mujeres y hombres. Tanto si juegas desde hace años como si eres principiante, encontrar el tipo de raqueta adecuado puede ser complicado, a menos que conozcas bien tu forma de jugar. Hemos contado con la ayuda del entrenador profesional Andréas Johansson, que entre otras cosas fue clasificado como séptimo mejor jugador de Suecia en 2017 y ha sido miembro del equipo nacional adjunto en 2018.
Cómo saber si juego con el mejor tipo de raqueta?
- En primer lugar, debes pedir ayuda a un entrenador o probar varios modelos hasta que encuentres el que te gusta. Beaucoup de gens ont des problèmes d'épaules ou de coudes, puis ils remarquent rapidement si une raquette en demande trop à leur corps. Si este es el caso, deberías cambiar de raqueta para no tener problemas que luego guardes durante mucho tiempo, explica Andréas Johansson.
¿Qué raqueta me conviene como jugador agresivo?
- Si te gusta la potencia y los golpes agresivos, puedes tener un material más rígido en tu raqueta. Para mí, no hay raquetas rápidas y lentes, son diferentes, duras y suaves, y se hacen de diferentes maneras, lo que afecta al golpe de balón. Si lo desea, puede acceder a las propiedades del material.
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¿Qué hacer ahora?
- Si eliges una raqueta con una superficie más rígida y juegas libremente, no recibirás ninguna ayuda de tu raqueta durante el juego. Por otro lado, si juegas más fuerte y aumentas la rigidez y la elasticidad del material de tu raqueta, obtendrás mucha más respuesta que con una raqueta con una superficie rígida, y también más velocidad de juego.
¿Si por lo general tengo un juego más ligero?
- Si no tienes un juego duro, una raqueta más blanda puede ayudarte más en el golpe de balón.
¿Quieres consejos sobre ejercicios y otras cosas importantes en el pádel? ¡Visita la cuenta de Instagram de Andréas Johansson @ paddle trainersweden! Foto: Anders Karlsson.
¿Qué forma de raqueta debo elegir?
- Un support rond est moins contraignant pour le coude. Empieza por este modelo si eres principiante. De cette façon, vous n'obtiendrez pas la charge maximale sur le bras à la fois. Un raquette en forme de goutte a un sweet spot plus en avant, plus loin du corps. Sobre el terreno, la raqueta va un poco más rápida y tiene más peso en el extremo para que puedas conseguir más velocidad en el balanceo, lo que es bueno si tienes suficiente control. Enfin, il y a la raquette en forme de diamant ou le poids est encore plus en avant, avec le sweet spot encore plus loin. Es decir, el desarrollo es rápido: ahora hay raquetas redondas con el equilibrio bien a la cabeza en la raqueta y viceversa.
¿Puedo seguir la regla " cuanto más buena es la raqueta, mejor es" ?
- No, no lo creo. Todas las marcas tienen modelos que son segmentos de base, intermedios y superiores. Si juegas algunas veces al mes, creo que puedes gastar un poco más de dinero en una raqueta y volver al segmento medio. Una raqueta no tiene por qué ser más barata para que puedas disfrutarla mejor. Mira una raqueta que se adapte a tus características y se sienta bien para tu cuerpo.
¿Cómo elegir las mejores zapatillas para jugar? ¿Funcionan las viejas zapatillas de tenis?
- Les chaussures de tennis fonctionnent bien tant qu'elles ne sont pas trop usées. Lo importante es tener una zapatilla estable durante los movimientos latentes. De manyuses baskets et chaussures de course sont carrément dangereuses, car elles sont instables sur le côté. Si vous avez une chaussure de tennis pour terre battue où il reste des motifs sur la semelle, vous pouvez l'avoir. Bien sûr, je recommande des chaussures de padel et là, n'importe quel modèle d'un fournisseur établi ferra l'affaire.
¿Qué opinas de los vestidos?
- Courez avec ce dans lequel vous sentez à l'aise, Il n'y a aucun avantage à avoir de vêtement spécifique. La matière fonctionnelle, en revanche, est pour moi un incontournable, conclut Andréas Johansson.
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