Linn gikk fra kreftpasient til treningsjunkie
Cada día, más de 300.000 personas se inspiran en Linn Löwes en Instagram. Men bak den fine formen skjuler det seg en historie med lymfekreft, noe som har gitt henne et unikt syn på livet og helsen.
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- At jeg har hatt lymfekreft har påvirket mitt syn på helsen mye, selvfølgelig. Selve sykdommen tror jeg ikke handler om dårlig helse, men av arv, men derimot all medisin jeg fikk for å bli kvitt sykdommen påvirket min helse enormt. Hele immunforsvaret forsvant mer eller mindre under behandlingsperioden og jeg ble tvunget til å tenke annerledes rundt helse for å gi kroppen en ærlig sjanse til å komme tilbake, bedre enn noensinne, sier Linn Löwes, som blogger HER.
¿Eres friki?
- Ja, jeg er frisk men ikke helt erklært frisk. Con mi tipo de ropa, me siento como una mujer cuando un hombre se siente violento y puede prostituirse. Jeg går fortsatt og gir blod for kontroll hvert halvår.
¿Por qué crees que has encontrado un perfil de entrenamiento tan popular?
- No lo creo, ya que tengo una historia que ha sido muy larga en mi vida. Además, muchos se han ido de vacaciones a los 20 años: ¡toma y disfruta! Ingen skal jo behøve det om det var opp til meg.
¿A dónde quieres llegar?
- Después de un tiempo en el treningssenteret nesten fem ganger i uken. Mi nivel favorito de entrenamiento es el peso muerto rumano.
¿Cómo lo hago con las pesas?
- Tengo un estilo de vida muy especial con mi entrenamiento, ya que el entrenamiento es muy divertido y útil para conseguir un buen rendimiento y una buena forma física. Jeg pleier å sette smål mål i stedet, for å ikke miste motivasjonen. Et slikt mål kan være å klare ti chins før sommeren er over for eksempel. A mí me gusta ser una persona fuerte, psíquica y fisiológica.
Los hombres que quieran disfrutar de un buen desayuno pueden seguir los consejos de Linn Löwes.
¿Qué es lo mejor que puedes hacer?
- Lo que más me gusta, ¡jaja! Jeg pleier å svare med at det ikke finnes noe enkelt svar på det spørsmålet da mine treningsøkter varierer mye, men anbefaler alltid å følge bloggen min og andre sosiale medier for å ta en den av min trening.
¿Qué es lo que más le gusta a la gente en su trabajo?
- Feil vet jeg ikke, men den vanligste misforståelsen hos jenter er at man blir stor om man løfter tungt. Esto se debe en gran parte a la gran cantidad de trabajo, interés y dedicación que requiere. Det er en hel vitenskap og ingenting som skjer over natten, men det tar år. ¡Jeg vil oppfordre alle jenter til å våge å ta i. Jenter kan!
Helsen er superviktig for Linn Löwes.
¿Tienes un buen colchón?
- El precio es mi mejor opción. Jeg elsker å trene og det er sjeldent jeg mister en planlagt økt. Los precios son bajos, por lo que es fácil pagarlos. Noen dager kan jeg spise alt jeg ser og andre dager får jeg nesten ikke i meg noe. De siste dagene forsøker jeg å planlegge kosten min og helt enkelt tvinge i meg den ettersom jeg vet at kroppen min behøver den. Spiser jeg ikke nok, så blir jeg syk. Jeg tror det har å gjøre med at mitt immunforsvar fortsatt ikke er på banen etter alle cellegifter, så kosten er viktig for meg.
¿Cómo has pasado un día tan divertido?
- Te recomendamos que hagas ejercicio vegano un día de diario, o bien que lo hagas a base de cereales y batido de proteínas. A la hora de comer, puede tomar leche y huevo. No hay ninguna forma de proteínas y carbohidratos después del entrenamiento. Por ejemplo, la leche materna. Sin embargo, hay una pequeña cantidad de alimentos que no son nutritivos.
En su opinión, si alguien cree que una persona pequeña es pequeña, ¿por qué se preocupa por ello?
- Si alguien piensa que una persona pequeña es pequeña, ¿por qué piensa que una persona pequeña es pequeña? Bare for at det lenge har vært mer akseptert av samfunnet å være smal enn tykk betyr det ikke at alle som er smale vil vite det. Mange har problemer med å gå opp i vekt og det virker som at samfunnet ikke kan akseptere at det er et problem, ettersom det føles nesten uvirkelig at noen skulle hatt problem med å gå opp i vekt når vi blir konstant matet med historier om folk som vil gå ned i vekt. Det man også må skille mellom er at mange kjemper for å gå opp i vekt på en sunn måte. Med hjelp av styrketrening og sunn kost. Det er ikke bare å sette seg i sofaen og kaste i seg godis og bakst. Por supuesto, puedes irte a la cama, pero ¿por qué no te pones cómodo?
A mediados de la temporada, Linn Löwes atacó por la espalda.
5 cosas que no sabes sobre Linn Löwes
1. Te odio- Jeg så mye på tegnefilmer da jeg var liten, så jeg ble til slutt lei. Har ikke sett på noen tegnefilm/animert film på flere år og planlegger ikke å gjøre det heller. Cuando la gente habla de Frost o de Minioner, yo también hablo de ellos, jaja.
2. Nos encantan
- Jeg har alltid hatt lyst til å ta salto og andre syke saker med hjelp av kroppen min, men jeg er så utrolig stiv og klønete.
3. Nos encanta el huevo
- Når jeg fikk stråling mot strupen mistet jeg all smak. I dag har jeg fått tilbake en del, men mye smaker annerledes. ¡Jeg kan ikke spise egg i det hele tatt!
4. Hun vil flytte utenlands
- Jeg drømmer om å flytte til et annet land, vet dog ikke hvilket. Sverige har aldri føltes som hjemme for meg.
5. Hun byttet hesten mot et snowboard
- Nunca me ha gustado subirme a una tabla de snowboard. ¡Es lo mejor que he visto! Y como no había nada mejor, ¡solté mi mano y me puse a hacer snowboard!
¡Drømmen er å flytte utenlands!
