¿Por qué es tan importante para ti? ¿Por qué no te "sientas bien" en tu trabajo? La experta Lisa Beskow explica cómo su estilo de vida puede mejorar su aprendizaje.
El sueño es tan importante como la primavera. La fotografía, que es lo más importante para ti, y tus brazos son lo mejor para que puedas disfrutar de tu viaje. Se trata de encontrar un momento para relajarse y disfrutar de la energía más ligera posible. Si lo hace, obtendrá más energía y podrá disfrutar de una mayor autonomía y de un tiempo más prolongado.SHOPPA HÄR: Cómo encontrar los mejores precios
A pesar de que te sientas desnudo o cansado durante todo el año, tu salud y tu estilo de vida son muy importantes. Hemos hablado con Lisa Beskow, entrenadora de Adidas Runners Estocolmo.
- Lisa Beskow nos cuenta que hay tres competiciones muy emocionantes en las que se puede saltar a la nieve con una buena técnica, como son el estiramiento de piernas, de brazos y de caderas.
En el vídeo siguiente explicamos cómo se pueden aplicar estas tres estrategias y qué puede suponer para el resultado.
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LÄS MER: Los expertos hablan: ¿Cómo se puede mejorar la calidad de vida?
