¡Mariscos sin gluten!

Tres ingredientes son los únicos que puedes utilizar para preparar un delicioso plato liso, ¡que además es vegano!

Los mariscos se preparan para comer y disfrutar de su sabor, ¡o para rematarlos! Los deliciosos mariscos veganos de Megan the Vegan provienen de Kea Bageri en Estocolmo, ¡y también contienen gluten!

Megan la vegana

Du skal bruge:

(alrededor de 30 meses)

• 1 dl kikærtevand fra kikærter på konservesdåse
  
• 1,5 dl flormelis
  
• ½ tsk eddike
  
• et par dråber rødbedesaft
  

Sådan gør du:

1. Pisk kikærtevandet sammen med lidt eddike i en skål.
2. Tilsæt flormelis når konsistensen bliver fast.
3. Seque después todas las hojas de papel, por ejemplo, las hojas de papel que se encuentran en el suelo, y deje que se sequen. (Si tiene alguna duda, puede ponerse en contacto con nosotros)
4. Ponga la ropa de cama en una bolsa con papel higiénico.
5. Bag marengs i ovnen på svag varme, cirka. 100-150 grader, indtil de er nogenlunde tørre. A continuación, se le da la vuelta y se le lleva a la parte superior.
6. Tiden afhænger meget af hvilken ovn du har, så du skal holde lidt øje med dem og tilpasse temperatur og tid.
   

Forslag til smagsvarianter på marengs: vanilje, frysetørrede bær, skal fra citron.

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