Madde Valls tuffaste match - att vinna en ny vardag
Madeleine Vall se ha enfrentado a un grupo de mujeres SM, un grupo NM, un grupo EM y un grupo VM. Sin embargo, no nos hemos dado cuenta de que tenemos muchos hijos y muchos hijos que luchan.
¡Sigue a Madeleine Vall en Instagram y lee su blog si te gusta HÄR! Foto: Pavel Maira
- Depende de dónde te encuentres. Jag har gått igenom ganska många olika faser och det svänger ganska mycket bara under en och samma dag. Men nu har jag landat i det, på gott och ont, säger Madeleine Vall.
¿Dónde estás?
- Till en början förstod jag inte. Jag var i chock och förnekelse och en mediacirkus drog igång som gjorde att mitt schema fylldes och jag inte tog in faktumet. Så det var först flera veckor senare, när jag tyckte att det borde ha vänt och blivit lättare, som det sjönk in - och då blev det värre. Då bara satt jag och stirrade rakt ut under alla de timmarna som jag tidigare lagt på träning.
¿Qué pasó?
- Jag gick upp för att morgonträna, men det fanns ingen träning. Jag åt mellanmålet som var perfekt tajmat för att passa med kvällspasset, men det kom aldrig något kvällspass. Men det var inte praktiskt som det var annorlunda. El mayor problema fue psicológico y mental.
¿Qué te parece?
- En primer lugar, en la vida cotidiana, en lo que nos rodea y en lo que nos ayuda a encontrarnos mejor. Det andra som var så jobbigt var att jag inte själv fick ta beslutet att aldrig mer fightas. Jag blev så klart arg eftersom något så stort och viktigt togs ifrån mig. Lo peor de todo, lo que empezó a pasarme cuando empecé a boxear, fue que tuve que seguir un tratamiento.
Kan ¿Te gusta?
- Genom fightingen har jag hanterat hela mitt liv. Känslor, ångest, pojkvänstjafs, kompmisstrul eller tufft på jobbet - allt har jag fått utlopp för genom att gå och träna. Es un problema que no tengo desde hace mucho tiempo y no puedo dejar de tenerlo todo en un año.
Nu fyller du dina dagar som föreläsare, PT och modell och du verkar allt annat än nedslagen trots allt som hänt dig. ¿Cuál es tu espíritu de lucha?
- Jag tror att jag till viss del är född med den. Som person är jag obotligt envis och tävlingsinriktad, vilket absolut inte bara är positivt utan det är skitjobbigt ibland. Så långt jag kan minnas har jag stångat mig igenom allt, så pass att min styrka lika mycket är min svaghet. Sedan tror jag också att man bygger upp sig själv varje gång man gör något som man är rädd, orolig eller nervös inför. Esto no significa que usted no tenga ningún problema con la persona que le rodea. Så även om jag har en viss typ av skalle så har jag byggt på det med erfarenhet, för varje match och mästerskap.
Pero cuando te pones a trabajar en tu propia empresa, ¿qué haces?
- Jättemånga fina minnen. Vackra platser jag varit på och underbara vänner som jag träffat tack varje kampsporten. Jag tackar kampsporten för att den uppfostrat mig, jag har lärt känna mig själv på ett sätt jag inte hade gjort annars. Jag har fått lära mig visa respekt, ödmjukhet och hur det känns att kämpa. Lo que hay que hacer para ganar y lo que hay que hacer para ganar. Medgångar och motgångar. När jag ser tillbaka tycker jag inte kampsporten bär skulden för mina hjärnskador och andra åkommor. Utan jag är ledsen för att jag inte gjorde det smartare och för att jag inte kan göra det mer. Som elitidrottare tar kroppen stryk, cyklar du på samma cykel jättemycket och jättelångt så slits däcken. Tyvärr gjorde jag det värre genom att inte lyssna på kroppen och det får jag betala för nu.
Vad skulle du ge för råd till andra som hålla sig skadefria?
- Underskatta inte återhämtningen, periodisera din träning och lägg in rörlighetspass. Jag har alltid tyckt att yoga och mobilitypass inte är träning, och jag ville inte peta ett tufft pass för att göra rörlighet. Nu har jag förstått att det är just de lugna passen som gör att du kan köra de tuffa passen. Den variationen och balansen är nödvändig. Ibland gör du hårda pass och då ska de vara riktigt hårda. Ibland lätta pass och då SKA dom lätta, lågintensiva pass.
Jaja, roligt att återhämtning i din värld är samma sak som lätta pass.
- Ja, men även vilan är superviktig. ¡Ibland behöver man bara ligga på soffan!
Madde Valls kläder kommer from Reebok:s combatkollektion och hennes cool luvtröja hittar du HÄR. Foto: Pavel Maira
TEXTO: BEATRICE PAMP
Foto : Pavel Maira / Steaksandwich. se Tack till: Kampsportstadion
LÄS MER: ¡Testa Madde Valls fem fysfavoriter!
