¿Es usted una madre inocente o una fuente de inspiración para el aprendizaje permanente? Entonces puedes leer el último libro de Marita Karlsons.
La inspiradora y modelo de moda Marita Karlson nació en Los Ángeles hace más de un año y desde entonces ha trabajado para las marcas Hälsokick! y Superhälsa! Foto: Martin Löf.
¿Qué es un receptáculo con colchoneta para mamíferos?
- Tanken med boken är att ge blivande mammor plus de som redan har barn sedan tidigare en skjuts i en mer hälsosam riktning som ger mer energi, för det är just det vi behöver. Energi att orka bolla med allt vad ett familjeliv innebär: småbarnsår, nattvak och amning. Marita Karlson afirma que, para poder disfrutar de una buena alimentación en el hogar, hay que tener en cuenta la edad y el estado de alerta en el que te encuentras.
¿Por qué cree que es usted el mayor proveedor de mamíferos jóvenes que permite al hombre comprar carne a un precio asequible?
- Tid och ork. El hombre se esfuerza después de comer la última chocolatina o Snickers para ser más golfo y hambriento, pero esto le quita mucho sueño o mucha energía. Es muy fácil comprar un batido con superingredientes que te aportará mucha energía y te hará disfrutar. No hace falta que te lo tomes a la fuerza ni que tengas mucho hambre.
¿Cuáles son los mejores aperitivos para un granero pequeño?
- La papilla de fruta mezclada con yogur o kokosyoghurt es un aperitivo ideal para comerlo todo en el frigorífico y tenerlo siempre a mano. Eller rawfoodbollar som kan förvaras i kylen ganska länge. Los batidos son una forma de disfrutar del sabor y, si lo deseas, puedes preparar un batido de frutas, fríelo en porciones y mézclalo con vino tinto ligero o con leche desnatada.
A través derecetas y pequeños consejos , Mammaboost! cuenta la historia de cómo Marita Karlson vivió sus primeros días de vida y aprendió a cuidar de sus hijos. Boken hittar du här.
¿Qué puede hacer un cocinero para comer espaguetis o cualquier otra cosa?
- Om man först och främst tänker på vad en varmkorv innehåller och vilket lågt näringsvärde den har så tror jag inte att det är så svårt att hitta andra hälsosammare alternativ att erbjuda. Sedan kan du alltid byta ut spaghettin mot kikärtspasta, bönpasta och så vidare för att öka på näringen.
Du bor ju i LA, en stad som ligger i framkant när det gäller wellness. ¿Qué es lo mejor que puedes hacer ahora?
- Se trata de un montón de setas medicinales que se mezclan con té y fruta. Los tazones son muy buenos, todo puede caber en un tazón, como me gusta a mí, y el cannabis es muy bueno en batidos y zumos.
¿Cuáles son los mejores consejos para probar la chokladkaka en la televisión cuando se está muy cansado y no se puede comer halva natten con una bebida ligera?
- Det börjar i mataffären. Går du dit hungrig så är det lätt att komma hem med skräp, det vet jag själv. Marita Karlsson afirma: "Si tienes hambre y hambre, no te preocupes".
HÄR hittar du tre recept på boostande bowls från boken.
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