Matyterna som vägrar dö

¿Cree que los productos ligeros no son adecuados? Si es así, póngase en contacto con nosotros.

Få ämnen är omgärdade av så mycket olika råd och tips som mat. Det finns en aldrig sinande ström av olika "sanningar" beroende på var du letar. Därför har de Independent tittat på den senaste forskningen och jämfört den med vanliga påståenden om mat.

"Lightprodukter är ett nyttigare val". Por el momento, no hay ninguna empresa de este sector que se haya beneficiado de la ayuda de la asociación británica de dietética.

"Lasmujeres que se enfrentan a problemas de salud son más vulnerables". En vanlig uppfattning som forskare vid Columbia Universitetet slog hål på i en studie härom året.

"Flingor är nyttigt". Nja, självklart beroende på vilka du äter men en studie vid Cornell Universitetet visade att familjer som hade flingpaketen framme i köket istället för i ett skåp vägde i snitt 9 kilo mer.

"Kaffe i för stora mängder är dåligt för dig". Este es un estudio siciliano que demuestra que la combinación de tres o más comidas al día puede reducir el riesgo de sufrir un atentado contra la salud.